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- 静功是气功的一种,包括（）和练气两方面的内容。五行递相克制的顺序是（）.影响健康的自身因素不包括（）.练意A、木、土、水、火、金#
B、金、木、水、火、土
C、木、火、土、金、水
D、金、木、水、火、土
E、土、
- 《内经》说：“春三月,此谓（）、天地俱生,万物以荣”。发陈
- 所谓四气,指的是一年四季阴阳消长的（）特征。健康第四大基石“心理平衡”的含义是（）.气机A、心胸开阔
B、性格随和
C、心地善良
D、以上均是#
E、以上均不是
- 绿豆汤能预防夏季（）等。在奇经八脉中,被称为“阳脉之海”的经脉是（）。当代三大公害是指（）.（）穴在腘横纹中央。知柏地黄丸治疗哪种证型的带下过多（）中暑A、足少阴肾经
B、阳维脉
C、督脉#
D、带脉
E、手少阴经
- 行为养生保健法就是介绍在日常生活的（）等各方面根据人体活动规律进行养生保健。既为奇恒之腑,又为六腑之一的脏腑是指（）.海滨海岛的特点之一是（）。衣食住行A、胆#
B、三焦
C、膀胱
D、胃
E、女子胞A、日照充足
- 穿衣过暖（）导致疾病发生。被称为后天之本的脏腑是（）。更容易A、肝
B、心
C、脾#
D、肾
E、胆
- 俗话说“三分吃药,七分调养”,（）是调养的重要一环。“春夏养阳,秋冬养阴”的四时顺养原则理论源于（）。对机体各脏腑组织起着推动温煦作用的主要是（）.饮食A、《黄帝内经》#
B、《神龙本草》
C、《礼记内则》
D、《道
- 传统运动养生的练功要领就是（）的统一。审因施养的因时制宜法则有（）。意守、调息、动形A、顺时调养#
B、审时避邪#
C、动静结合
D、杂合以养
- 房事养生之要在于（）。节欲保精
- 艾灸时间可在3～5分钟,最长（）分钟为宜。山地高原地域环境中,对人体健康较为有利的是海拔高度在（）米以下的中低山区高原。10～15A、2000#
B、4000
C、8000
D、6000
- 命门灸多用于（）不足,形体虚寒者。影响情志变化的因素有（）.在经络系统中,被称为“阴脉之海”的经脉是（）。与情志调节关系最为密切的脏腑是（）。五行之“水”的特性是（）。心理健康的内涵包括（）.肾气不足A、社会
- 保健灸是的身体某些特定穴位上施灸,以达到调和气血、温通经络、（）、益寿延年目的的一种方法。煦养脏腑
- 在方药施养方面,春夏季节不宜过用（）之品,以免开泄太过,耗气伤阴。辛温发散
- 冬季晨练特别是老年人冬季晨练时间不宜过早,应于（）之后在进行晨练。太阳出来
- 秋季要慎用（）药物,以防耗伤阳气。情志变化的个体差异主要表现为（）.肝藏血的作用体现在（）。睡眠的作用有（）.下列表述中,包含保健要穴的叙述是（）.寒凉药物A、体质差异#
B、性格差异#
C、年龄差异#
D、性别差
- 少儿是指从出生到（）岁这段时间。影响人类的环境因素有（）。12A、生物因素#
B、化学因素#
C、物理因素#
D、社会心理因素#
E、行为因素
- 中医养生学认为,形乃神之宅,神乃形之（）。影响人类的环境因素有（）。孙思邈对养生保健学方面的贡献是他融（）和医诸家学说于一体,广泛收集、整理、推广养生方法。审因施养的因地制宜法则有（）。主A、生物因素#
B
- 形在人体即肌肉、血脉、（）、脏腑等组织器官,和精、气、津、液等生命物质。机体内物质转化和能量转化的过程称为（）。筋骨推动作用
温煦作用
气化#
营养作用
- 先天禀赋的强弱,是人体寿夭的（）因素。下列医家中被称为“脾胃学派”代表的是（）。五脏的主要功能是（）.健康第四大基石“心理平衡”的含义是（）.知柏地黄丸治疗哪种证型的带下过多（）决定性刘完素
李杲#
朱震亨
李
- 神包括神、魂、意、志、思、虑、智等,是（）的表现,也是（）的主宰。承泣在（）正下方。生命活动；生命活动鼻孔
耳垂
瞳孔#
口
- 血液的正常运行,决定于气的（）和（）之间的协调平衡。三宝养生论中的“三宝”是指（）。下列表述中,包含保健要穴的叙述是（）.推动作用；固摄作用A、精气神#
B、气血津
C、心肝肾
D、神魂魄
E、以上均不是A、头项寻列
- 睡眠质量高低与下列哪些因素有关（）.以下（）属于寒性的食物。A、饮食
B、环境气温
C、身体健康状况
D、精神情绪
E、以上均是#A、马齿苋#
B、干姜
C、韭菜
D、肉桂
- 养生的总则是（）、（）。山地高原地域环境中,对人体健康较为有利的是海拔高度在（）米以下的中低山区高原。调和阴阳；阴阳并重A、2000#
B、4000
C、8000
D、6000
- 情志活动的产生,必须以（）为物质基础。与情志调节关系最为密切的脏腑是（）。气血A、肝#
B、心
C、肾
D、脑
E、肺
- 被誉为大众情人的水果是（）。生活中较高的睡眠质量为（）.A、葡萄
B、樱桃
C、苹果#
D、李子A、入睡快,睡眠深
B、无起夜,起床快
C、白天头脑清晰,工作效率高,不困倦
D、夜间头脑清晰,工作效率高,不困倦#
E、以上均
- 目内眦旁开0.1寸是（）穴。三伏天暑湿较重,宜食（）化湿之物。睛明#
中脘
阳池
太阳A、冬瓜#
B、香菜
C、苦瓜
D、百合
- 肾主骨生（）,其华在（）。在中医养生学中关于调畅情志的下列表述中,错误的是（）.髓；发A、喜胜悲
B、思胜悲#
C、恐胜喜
D、怒胜思
E、悲胜怒
- 心的主要功能是（）、（）。进入警戒区内所有人员不得穿化纤类服装和()的鞋。主血脉；主神志A、带防滑垫
B、带铁钉#
C、橡胶底
D、带气垫
- 睡眠环境宜（）、（）、（）、（）。肝藏血的作用体现在（）。精神养生的核心要素有（）等。恬淡宁静；光线幽暗；空气新鲜；温湿度适宜A、贮藏血液#
B、调节血量#
C、濡养筋目#
D、为经血之源#
E、防止出血#A、淡泊#
- 康复的适应者是（）。心的生理联属是（）。在饮食养生中,饮食三宜是指（）.功能障碍者A、在志为喜#
B、在液为汗#
C、开窍为舌#
D、其华在唇A、食宜少,食宜凉,食宜细嚼细咽
B、、食宜少,食宜淡
C、食宜少,食宜甜
D、
- 养生学的适用范围：（）及（）者。易于阻遏气机而见胸闷脘痞的邪是（）。下列属于肾的生理功能的是（）.运动养生的原则为（）.健康；亚健康A、寒邪
B、瘀血
C、湿邪#
D、暑邪
E、燥邪主气
纳气#
生气
调气A、掌握运
- 养生学的适用范围：（）及（）者。下列有关情志相胜的论述中错误的是（）.内关在腕横纹上2寸,手臂的（）。健康；亚健康A、悲胜怒
B、怒胜思
C、思胜恐
D、喜胜怒#
E、以上均错内侧#
外侧
前侧
后侧
- 养生学的研究对象：（）、（）、（）和（）。生命规律；衰老机制；养生原则；方法
- 脾胃为（）,（）,故脾胃强弱是决定人之寿夭的重要因素。后天之本；气血生化之源
- “补肾不若补脾”是强调（）之重要。菜中君子是指（）。补脾A、苦瓜#
B、茄子
C、番茄
D、菊花叶
- 康复的对象主要是残疾病人、（）、（）。关节炎较难根治,常常反复发作,与湿邪的何种性质有关（）。第二腰椎棘突下,旁开1.5寸是（）穴。慢性病人；老年病人A、湿性重浊
B、湿为阴邪
C、湿性粘滞#
D、湿性类水
E、湿性
- 在六淫邪气中,易致上火的邪气是（）,易导致疼痛的邪气是（）。体质差异形成的常见原因有（）.火热之邪；寒邪A、先天因素#
B、性别因素#
C、年龄因素#
D、精神因素及地理环境因素#
- 奇恒之腑是指（）,其功能是（）。容易感冒的人,是由于气的何种功能不足导致的？（）。关节炎较难根治,常常反复发作,与湿邪的何种性质有关（）。运动养生的原则为（）.睡眠质量高低与下列哪些因素有关（）.饮食养生保
- 人类的寿限称之为（）。何处是人体脂肪主要的堆积处（）.五色配五行,黑色在五行中属（）。生活中较高的睡眠质量为（）.在饮食养生中,起床快
C、白天头脑清晰,工作效率高,工作效率高,不困倦#
E、以上均是A、食宜少,食
- 衰老是一个随时间推移而逐渐演变的过程。衰老有两种情况,一种是（）,一种是（）。调神之法概括起来可有（）.在中医养生学中,先天之本是指（）。五行之“水”的特性是（）。肺的生理特性是（）。睡眠质量高低与下列哪些
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