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- 依据训练负荷与间歇的关系划分,不包括的训练法是（）。体育的核心手段是（）（）是指在单位时间内,人体在空间的位移。毛泽东做出“健康第一”指示的时间是（）。某学校利用午休时间组织篮球比赛,其体现了课外运动竞赛
- 为了提高运动员适应环境的能力,乒乓球教练员改变了训练场地,这种训练方法属于（）。把身体练习分为上肢运动、下肢运动、躯干运动,它的分类标准是（）。当运动员在训练中出现疲惫不堪、食欲欠佳、睡眠不好、头晕眼花
- 射击属于的项群是（）。多维焦虑理论认为,以生理特征为主的躯体焦虑与运动表现呈（）关系。近年来研究运动损伤的主要心理因素不包括下面哪一项？（）某学校利用午休时间组织篮球比赛,其体现了课外运动竞赛的什么特征
- 采用小强度以持续训练法和间歇训练法为主是发展小运动员的（）。下列身体运动的要素中不具有空间特征的是（）。《体育概论》学科是从（）分化出来的。把身体练习分为上肢运动、下肢运动、躯干运动,它的分类标准是（
- 在篮球复杂战术的初学阶段,教练员常常采用（）。推动学生参与运动学习与身体锻炼的内部心理动机是（）。（）是指身体重心或身体某一部分的重心,或身体某一点在运动时所移动的路线。分解练习法#
完整练习法
重复训练
- 少儿力量训练应以（）为主。对踢足球感兴趣的人,满足于通过足球运动来锻炼身体的兴趣是（）。下列身体运动的要素中不具有空间特征的是（）。下面哪一选项和体育与健康课程的设计思路无关？（）乒乓球、羽毛球项目属
- 排球运动员大力发球动作中的击球是一种（）。新中国成立的第一个体育组织是（）。构成技术基础的各组成部分的是（）。体育教师的能力不包括（）。（）是学校体育目标的具体执行者和组织者,且其工作好坏关系到学校体
- 体育文化的基本功能是（）利用暗示语使学生集中注意力、调节呼吸,调节中枢神经系统的兴奋性,提高体育运动技术水平和攀登世界体育高峰,并进行思想品德教育。发展专项运动素质、竞技状态,参加热身比赛是（）的主要任务
- 运动前1小时补糖常使用（）。前臂出血时,肌张力与外加的负荷阻力的关系是（）。补呼气量等于肺活量减去（）。长期系统的运动训练,能引起运动员心脏重量的（）。关于擦伤、撕裂伤、刺伤的叙述正确的是（）。肌肉痉挛
- 同为多次体操世界冠军获得者,陈一冰与邹凯在新动作练习次数和周训练时间上大不相同。这说明训练中要遵循（）。体育与健康课程目标体系中,三个目标的层次由高到低依次为（）。以下不属于奥林匹克文化特征的是（）。以
- 对于射击等视力要求较高的运动项目,运动员要注意提高其摄入量的维生素是（）。在卧推动作中,肩关节绕冠状轴进行的是（）。心肌不会产生强直收缩的原因是（）。肌肉收缩过程中是（）在移动。游泳池水质的pH为（）。维
- 在对运动员进行训练负荷诊断时,评价负荷强度的指标是（）。追寻成绩目标的个体认为（）是天生的、固定不变的,因而力求搜集与能力有关的证据以获得对自己能力的有利评价,避免消极评价。运动训练原则是运动训练过程中
- 作为运动员有氧耐力能力发展的主要监控指标的平均心率每分钟应控制在（）。体育活动的愿望达到一定水平,推动学生采取行动,投入到体育活动之中。这是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发挥的（）功能。体能训练
- 关于水的描述正确的是（）。下列哪一运动可出现“第二次呼吸”？（）发展磷酸原系统的训练,一般采用（）的训练。亚健康又被称作（）。人体的热能来源于（）。成人一天需要补充约2000～2500mL的水量
水占成人体重的80%
- 比较下列四种方法,更有利于提高有氧代谢供能能力的方法是（）。中国奥委会在国际奥委会的正当权利全面恢复的时间是（）。（）是学校体育目标的具体执行者和组织者,且其工作好坏关系到学校体育目标能否全面完成。间歇
- 合成蛋白质的基本单位是（）。细胞内氧化、储能和供能的场所是（）。强度较低、时间较长,且不间歇地进行训练,主要用于提高心肺功能和发展有氧代谢能力的训练方法为（）。CP
乳清蛋白
氨基酸#
三磷酸腺苷中心体
溶酶
- 采用间歇训练法时,两次（组）练习中间歇时间的依据是,开始下一次练习时每分钟心律应降至（）o采用赛前心境预测（）运动项目的行为结果效果更好。负责管理体育事业的领导机构和组织以及由它们制定和实施的各种体育法
- 强制对方屈腕使其自动松手,用力由轻到重,细胞呈梭形,肌质网向肌浆中释放Ca2+,因其肌钙蛋白分子结构的改变,进而导致原肌球蛋白的分子结构改变,粗肌丝上的横桥即与之结合,进而产生肌肉收缩。肝脏和肌肉中以糖原方式贮
- 下列不属于间歇训练法的心率指标的是（）。体育的核心手段是（）从产业结构上来说,大部分体育产业属于（）范畴。以下关于体育竞赛方法的说法不正确的一项是（）。强烈的职业责任感是教练员应具备的（）之一。高尚的
- 关于区别对待原则,下列叙述错误的是（）。身体运动按照人体基本活动形式进行分类,下列不属于该分类的是（）。有氧耐力又称（）耐力。熟练掌握教育学、方法学技能是教练员应具备的（）之一。高尚的道德情操是教练员应
- 水占人体总重量的（）。肺通气的原动力来自（）。下列不属于中暑的发病机制及临床表现的是（）。50～60%#
50～55%
50～70%
60～70%呼吸肌的收缩#
胸内压的变化
肺内压的变化
气体的分压差热射病
热痉挛
热衰竭
热症#
- 在训练课中采用一些变换内容或者环境的训练方法是（）。特殊奥运会的参与对象是（）。（）是要把动作做得好而省力,在做动作过程中,尽量减少时间和能量的消耗。体育学习的认知策略主要包括选择性注意策略、复述策略、
- 不属于能被还原的物质是（）。关节的主要结构是（）。肌原纤维中粗肌丝是由（）组成。在一定范围内的运动中,促进肌肉的营养代谢
抗衰老#
促进生长发育膳食纤维是食物中含有的不被人体消化酶类分解,即关节的三要素。
- 运动过程中,肺活量小
运动中儿童少年主要通过增加呼吸的频率来增加肺通气量
儿童少年胸廓窄,对氧气的需要量小#
儿童少年在运动中要加强呼吸深度的练习横管系统
纵管系统
三联管#
终末池按摩者的双手应保持清洁、温暖
- 以下属于人体营养素的是（）。在卧推动作中,肩关节绕冠状轴进行的是（）。人体骨、牙齿的重要成分是（）。蛋白质、脂类、糖类、维生素、无机盐、水、膳食纤维#
蛋白质、脂类、糖类、维生素、无机盐、膳食纤维
蛋白质
- 并注意肯定初学者动作的正确方面,这样可促进（）。训练过程中,作为运动员有氧耐力能力发展的主要监控指标的平均心率每分钟应控制在（）。持续性循环训练方法
强化性间歇训练方法#
中时间持续训练方法
发展性间歇训练
- 中长跑训练中会运用的一种训练手段是负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习,这种训练方法是（）。以人的物质需要为基础的兴趣,主要表现在对运动用品（如对运动服装、运动器材等物品）的兴趣,应该使运动
- 发展一般运动能力是全过程多年训练阶段中的（）阶段。在篮球比赛中参赛者都要按照一定的次序相互轮流进行一次比赛,最后综合几场比赛成绩来确定名次的是（）。当运动员在训练中出现疲惫不堪、食欲欠佳、睡眠不好、头
- 协调能力是运动员运动时,各器官系统、运动部位配合一致完成练习的（）。下列哪一项既是体育课的教学内容,又是教学组织形式？（）在体育活动中表现出安静、稳重且有坚韧性、注意力和情绪均较稳定,但动作反应迟缓、灵
- 下列对运动成绩的表述,不正确的是（）。利用暗示语使学生集中注意力、调节呼吸,调节中枢神经系统的兴奋性,达到肌肉放松目的的训练是（）。超量恢复规律是（）原则的依据之一。下列不属于间歇训练法的心率指标的是（
- 一般身体训练是专项身体训练的（）。推动学生参与运动学习与身体锻炼的内部心理动机是（）。在完成决断的数量少、备选范围比较狭窄、速度要求不快的运动技能时,其适宜的唤醒水平就（）。体育教材化的主要工作有4个内
- 游泳池水质的pH为（）。线粒体（）。强度较低、时间较长,最快速的处理方法是（）。7.0～8.0
7.1～8.0
7.2～8.0#
7.3～8.0由中心球和中心粒组成
能使营养物质分解并破坏有害物质
是细胞质内的基本成分
是细胞内氧化、
- 神经肌肉的应激性增高发生痉挛#
若缺乏钙,持续用力背伸踝关节直至痉挛缓解#
将膝关节伸直,持续用力背屈踝关节直至痉挛缓解
将膝关节屈曲,既对速度有一定要求又对耐力做出了考查,例如运动中400米、100米游泳等使用此
- 这一动作是利用（）。人体的基本形态结构和功能单位是（）。机体实现反射活动的结构基础是（）。下列能源物质中,作为人体运动主要能源物质的是（）。当一个运动员长跑后停下,不超过30%
过量摄人脂肪对人体有害#
一般
- 收缩力弱,血压低
心肌纤维短而细,收缩力弱,血流阻力小,心脏泵血力小,因此血压较低。在进行中小强度的长时间运动时,进入工作状态结束后,各项生理指标保持相对稳定,这种状态为真稳定状态。亚健康状态是介于健康与疾病
- 人体的热能来源于（）。以下关于骨骼肌的物理特性与温度的关系说法不正确的一项是（）。下列对于平滑肌的叙述正确的是（）。线粒体（）。局部挫伤早期处理措施应该是（）。急性肌肉拉伤可分为（）。运动
休息
食物#
- 篮球过人的动作属于（）速度。掌握一种运动技能,可以直接影响到对另外一种技能的学习与掌握,这种转移属于（）。运动训练原则是运动训练过程中（）。反应
动作#
位移
灵敏负转移
间接转移
纵转移
直接转移#客观规律的
- 勇于探索、大胆革新是教练员应具备的（）之一。由于对体育活动本身感到需要而产生的兴趣,如对参与体育活动、观看体育比赛等方面的兴趣,即（）。体育教师在职培训的方式不包括（）。特点
条件#
要求
能力物质兴趣
直
- 男孩子力量增长最快的年龄阶段是（）岁。下列属于我国体育管理的政府机构是（）。终身学习体系的内容不包括（）。体育课程不涉及下列哪一项？（）三角移动滑步属于（）速度。高尚的道德情操是教练员应具备的（）之一
- 决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是（）。（）是一种积极的,将应激作为创造活动的动力,化悲痛为力量的心理应付技能。通过合理安排训练内容、训练手段、运动负荷、恢复时间和恢复过程的方法是（）。负荷强度#
负荷量
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