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- 与健康有关的体能包括（）、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。心肺耐力#
力量#
柔韧性
协调性
- 肺结核运动疗法应该的注意事项是（）溺水救护护人员,为了确保救护工作顺利完成。必须熟练掌握的泳技（）？游泳池（包括短池）,池长的误差范围为多少米（）不应进行耐力性运动#
不要参加那些会造成用力憋气的运动#
不
- 十字韧带手术后应做什么样的康复运动（）人在水中停留时间过长体内能量消耗,肌肉疲劳很容易引起（）获得初级救生员国家职业资格证书后,可以在（）担任救生员工作。跟踪法是救生员在值岗时,对（）内游泳技术不佳者应
- 日光浴采用卧位时照射的顺序正确的是（）。溺水后人体的生理变化（）分钟脑细胞开始会出现发生不可逆转的损害。水具有（）等特性游泳推进力有三种不同力型,即（）俯卧、左侧卧#
左侧卧、仰卧
左侧卧、右侧卧#
仰卧、
- 游泳是（）等水上运动项目的基础游泳救生入水技术分为（）等。下列属于美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出了十条心理健康的评价标准的是（）花样游泳#
水球#
跳水#
划船#跨步式、蛙腿式、鱼跃式
跨步式、蛙腿式、鱼跃
- 大学女生立定跳远评分标准（）。抓头发解脱法（）1912年第一届远东运动会由哪一个国家发起的（）游泳池（包括短池）,池长的误差范围为多少米（）1.54米得分60
2.07米得分100#
1.58米得分60#
2.05米得分100A．推吉法
- 测试身高时,严格掌握（）的测量姿势要求。天然游泳场分为（）自由泳划水过程中应（）两点靠立柱
两点呈水平#
三点靠立柱#
三点呈水平海滨#
江河#
湖泊#
水库#肘始终高于手#
推水有力#
划水速度快#
快出水面#
- 仰泳初学时,产生头高脚低（“坐”着游）的原因是（）在游泳比赛中,转身检查员每条泳道要设几人？（）20世纪80年代中期,前苏联学者（）教授研究发现,人体除健康状态和疾病之外,还存在着一种非健康、非患病的中间状态,世
- 冠心病的运动处方的示例主要有哪些（）国际业余游泳联合会的英文缩写是什么？（）在口对口人工呼吸是,救生员要用（）捏住溺水者鼻翼而封闭其鼻腔,以免吹气从此溢出。康复目的#
运动频率#
锻炼内容#
运动强度#A、FICA
- 空气浴锻炼的时间可选择有（）。哪一年,英国人马修？韦布第一个成功的横渡了英吉利海峡,所采用的泳姿是蛙泳？（）（）是游泳场所必须设置的标志牌。大学男生掷实心球评分标准（）。早晨#
利用工间操时间#
临睡前#
在
- 会使参与胃肠消化的血液又重新分配,从而影响食物的消化和吸收,而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状,一般认为饭后（）小时左右方可进行游泳较为适宜？救生员在距离泳池边（）的地方发现溺水
- 以下哪种情况可以立即下水游泳（）A、饱食后
B、饥饿时
C、饮酒后
D、热身运动后#
- 自由泳转身技术有（）在自由泳的比赛中,运动员可以采用哪些泳姿游进？（）动作周期是指一个完整动作所用的时间,一般用什么符号来表示？（）重大游泳比赛的决赛场次一般安排在（）前滚翻#
后滚翻#
摆动式
直扑式A、爬
- 拖运溺水者最好采用（）技术根据人体在水中的运动方向,贯穿身体上下方向的轴叫做（）？当你在实施直接救护过程中,由于自身的泳技不佳,从溺者的（）部接近较为合理。游泳前要进行体检,患有（）不宜游泳缺乏（）会得脚
- 人体是由（）等物质组成的有机体游泳时,水对人的胸廓的压力有多少公斤？（）在江河游泳时自感体力不佳,无法游回岸边时什么方法采用恢复体力,达到自救的目的（）多名运动员在“出发信号”发出前出发时,应判（）犯规。与
- 由于水的（）之作用,游泳时身体各组织器官都能得到锻炼游泳比赛每一组运动员检录的次数应（）次压力#
阻力#
浮力#
推力3
2#
1
没有规定
- 选择天然游泳场时,应摸清水下是否有（）及伤人的动物游泳救生员可分为（）和自然水域救生。水性通常是指,人体在水中（）。暗礁#
水草#
木桩#
漩涡#静水
海浪
游泳池#
人工水库漂
粘
顺
以上皆是#
- 自由泳划水过程中应（）马拉松比赛的距离为（）。溺水时窒息缺氧的干溺类型占整个溺水者的比例约为（）游泳比赛每一组运动员检录的次数应（）次游泳时,人体在水中最接近流线型身体姿势是（）缺乏（）会得脚气病,主要
- 标准的游泳池为（）A、15米
B、25米#
C、35米
D、45米
- 游泳推进力有三种不同力型,即（）游泳时肌肉活动所耗热量比陆上（）踩水技术的缺点是（）仰泳出发的握手器必须同时有横的和竖的,设在出发台上,应高出水面多少厘米（）升力型#
阻力型
动力型#
升阻型#A、大#
B、小
C
- 游泳时,为了减小阻力应使身体处于（）位置游泳运动员安静时心率一般为每分钟（）次。以动作形象而取名的泳姿是什么？（）游泳时,耳朵进水单跳排除法是（）高#
平
低#
中间A、20~30
B、40~60#
C、70~80A、蝶泳
B、蛙
- 为了减少浮力的损失,在游泳中应（）在江河游泳时自感体力不佳,无法游回岸边时什么方法采用恢复体力,达到自救的目的（）每组比赛开始前,当总裁判发出长哨声后,示意运动员做什么准备（）吸气尽量吸足#
头在吸气时不宜
- 仰泳手臂与呼吸的配合节奏是（）救生员采用背面接近技术时,应迅速紧贴溺水者（）,用双手加以控制。按照参与人群的成分来划分,社会体育常分为职工体育、农民体育和（）。（）的缺乏,会对人体及各器官造成伤害,可引起
- 由于游泳主要推进力来自上肢,所以造成上肢（）肌肉发达抬头爬泳腿部动作主要起到（）,保持身体流线型。大学女生立定跳远评分标准（）。胸#
背#
肩#
肩胛下肌#A．维持身体平衡作用#
B．保持身体水平
C．推进身体
D．
- 混合泳接力的泳式顺序依次（）游泳时（）,容易造成踩踏或撞伤意外事故发生。踩水技术的缺点是（）在正式游泳比赛中,哪一种游距不是蛙泳比赛的项目（）。游泳比赛时,本道运动员游到其它泳道后,马上游回本道（没有干扰
- 自1910年10月至1948年5月,旧中国共举办过多少界全国运动会？（）下列属于救生器材的是（）踩水技术的缺点是（）水上救护分为（）A、7界#
B、9界
C、8届
D、10界A．急救板
B．人工复苏器
C．救生圈#
D．警示牌A．简单
- 人体在水中游进时,要受到（）阻力的影响选择天然游泳场时,应摸清水下是否有（）及伤人的动物摩擦#
形状#
波浪#
惯性#暗礁#
水草#
木桩#
漩涡#
- 蛙泳腿部技术动作分（）几个部分（）疾病患者不宜游泳以免病情恶化？以下哪一种泳式最古老（）人体是由（）等物质组成的有机体健身跑上体姿势的基本动作要领,上体适当前倾（5度左右）或几乎直立,（）时需前倾大些,（
- 天然游泳场分为（）正确的蛙泳手部动作在游进过程中指尖的位置始终应该保持在（）（）是导致心理和躯体障碍的一个重要因素。自由泳划水过程中应（）海滨#
江河#
湖泊#
水库#A、腿的前部
B、头的前部
C、肩的前部#缺
- 爬泳手臂动作的重点是（）上游泳课时可以（）水立坊泳池的池水深度是多少（）水在流动过程中,（）仰卧起坐测试中,下列不属于其注意事项的是（）屈臂划水#
高肘划水
直臂划水#
低肘划水A、擅自下水
B、跨区域游泳
C、
- 蛙泳转身技术由（）几个技术环节组成跨步式入水时救生员的眼睛应该始终不离赴救目标,救生员的（）始终保持在水面上。触及池壁#
转身#
蹬离式#
滑行#A．上肢
B．头部#
C．手脚
D．肩部
- 根据蛙泳划水过程中用力方向的变化将臂部动作分为（）疲劳溺水者在溺水时身体姿势方面表现为（）游泳者在溺水初期呼吸方式表现为（）沿螺旋曲线外划#
沿螺旋虚线伸臂#
沿螺旋曲线内划
伸臂#A．身体垂直#
B．俯卧在水
- 在出发台上出发时,入水过深的常见原因有（）游泳时肌肉活动所耗热量比陆上（）外场检录员在每组比赛前多少分钟进行第二次点名？（）比赛泳池的标准长度为（）。担心胸腹拍水,向上摆腿过多#
腾空时收腹折体#
入水角度
- 19世纪末―20世纪出,近代游泳运动在我国的（）等沿海城市发展起来在江河游泳时自感体力不佳,无法游回岸边时采用（）法恢复体力,达到自救的目的。正确的蛙泳翻脚动作方向应是（）游泳时,水对人的胸廓的压力有多少公斤
- 游泳装备包括（）游泳比赛每一组运动员检录的次数应（）次由于游泳主要推进力来自上肢,所以造成上肢（）肌肉发达泳衣#
泳帽#
泳镜#
手套3
2#
1
没有规定胸#
背#
肩#
肩胛下肌#
- 导致大学生亚健康主要有哪些因素（）游泳运动员的呼吸差可达（）厘米。游泳距今已经有（）多年的发展历史蛙泳吸气的时机为（）。大学生突然来到一个陌生的环境,难免会产生对故乡和亲人的思念,心理素质差的学生就会感
- 长期从事游泳锻炼,心脏体积呈现明显的运动性（）混合泳接力的泳式顺序依次（）人体呼出的气体中氧仍有（）%？在游泳比赛中自由泳的项目最多,（男女）共有多少项目（）游泳池出发台的号数应在出发一端（面对池）从（
- （）的缺乏,会对人体及各器官造成伤害,可引起酮血症。双人心肺复苏术时吹气一次,胸外心脏挤压（）次仰泳转身过程允许改变身体仰卧姿势（）仰泳手臂与呼吸的配合节奏是（）脂肪
维生素
碳水化合物#
蛋白质A、4
B、5
C
- 游泳运动包括（）竞技游泳#
大众游泳
实用游泳#
漂游#
- 膳食营养的合理性,应该注意哪些问题（）蛙泳腿部技术动作分（）几个部分膳食营养的来源#
营养成份的互补#
矿物质的补充
特殊体能消耗的补充#
以上都是收腿#
蹬夹#
翻脚#
滑行#
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