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- 紫外线具有（）作用,能提高肌肉和关节的活动能力。初学者进入齐胸深的水中,感觉呼吸急促、困难,是因为胸腔受到了较大水的（）力。两组或三组时,成绩最好的运动员或接力队,应编在第几组？（）游泳救生员可分为（）和
- 腰部受损之后,请问瑜伽中的哪种方式适合其康复。（）池泳的水温应该控制在（）范围游泳比赛中按混合泳接力的游进顺序第三种泳姿是什么？（）在游泳比赛中,游距最长的项目是（）标准游泳池的宽度是多少米（）游泳与其
- 神经衰弱患者表现症状有哪些。（）蛙泳臂的动作中（）主要是为收手创造条件,对上体有支撑和平衡作用。情绪不易扦制#
烦躁、注意山不易集中#
易激动#
睡眠浅#开始
划水#
抓水
向前伸臂
- 运动前应以高糖类、低脂肪的食物为主,例如（）技术检查员分别位于游泳池两侧靠近召回线处,称为A、B、C、D岗。其中C岗的检查员负责观察哪两条泳道？（）体育在促经各国人民之间的相互了解和友好往来中,起着极好的桥梁
- 仰泳入水时,掌形的掌握很重要,手掌与手臂的夹角为（）。在自由泳的比赛中,运动员可以采用哪些泳姿游进？（）竟技游泳比赛的游泳姿势有几种（）20世纪80年代中期,前苏联学者（）教授研究发现,人体除健康状态和疾病之
- 经常从事游泳锻炼可以提高血液循环系统的功能。跨步式入水时两腿（）作跨步式动作,上体稍向前倾。跨步式入水时救生员的眼睛应该始终不离赴救目标,救生员的（）始终保持在水面上。第一次全国游泳比赛共设立几个项目（
- 爬泳两臂的配合大致分为三种形式,其中,当一臂入水时,另一臂处于肩前方与水平面成30°角左右、刚进入水划阶段的配合形式是指（）。仰泳手臂与呼吸的配合节奏是（）与健康有关的体能包括（）、肌肉力量、肌肉耐力、身体
- 完成两臂侧平举动作的主要肌肉是（）有些型号的口罩上附加有供氧接头,在向溺水者吹气的同时加入部分（）提高吹入氧气的浓度。游泳运动包括（）胸大肌和三角肌
三角肌和背阔肌
胸大肌和背阔肌
三角肌和冈上肌#A．酒精
- 肌肉的物理特征与生理特征有哪些（）直接赴救包括入水,接近,（）,托腰,上岸,运送六个环节。饱餐后即刻游泳（）负担过重,容易引起呕吐和昏迷。1912年第一届远东运动会由哪一个国家发起的（）世界上针对亚健康状态中最
- 健身跑运动能够锻炼人的（）。它不受场地器材的限制,适宜于男女老少。（）疾病患者不宜游泳以免病情恶化？个人混合的泳式顺序依次是（）反蛙泳蹬腿时两膝约宽于肩,脚和（）向后对准蹬水方向。在口对口人工呼吸时,救
- 仰卧起坐测试中,下列不属于其注意事项的是（）“奥运会”所设各种游泳比赛的距离有：（）。称职的游泳救生员除必备具备优良的思想素质外,还必须具备（）跨步式入水时救生员的眼睛应该始终不离赴救目标,救生员的（）始
- 我国第一位破世界女子自由泳记录的运动员是杨文意。初学者进入齐胸深的水中,感觉呼吸急促、困难,是因为胸腔受到了较大水的（）力。游泳比赛检录时间应提前多少分钟（）比赛泳池的标准长度为（）。正确#
错误A、压力#
- 健身跑上体姿势的基本动作要领,上体适当前倾（5度左右）或几乎直立,（）时需前倾大些,（）时有一定的后仰。1958年～1959年间。我国哪位著名运动员先后3次打破了男子100米蛙泳的世界记录？（）自由泳划水过程中应（）
- 蛙泳的身体姿势是固定不变的。仰卧漂浮休息,身体（）水面,向上伸展双臂,两腿向外分开。口对口人工呼吸每次吹入气量范围在（）内。以下哪一种泳式最古老（）当采用人工计时,所使用秒表必须是精确至多少秒的计时表（）
- 在参加体育锻炼选择运动项目、方法及安排运动量时,必须坚持因人而异的原则,根据自己哪些方面因素进行确定。（）在游泳比赛中,技术检查员应位于游泳池什么位置？（）一般来说,主要发展什么和肌肉的爆发力？（）下列属
- 立定跳远测试方法为：受试者（）,两脚原地同时起跳。在实施直接救护过程中,由于自身的泳技不佳,从溺者的（）部接近较为合理？一般水上救护分为（）1958年～1959年间。我国哪位著名运动员先后3次打破了男子100米蛙泳
- 水中游戏组织者在游戏前应该讲清楚游戏的（）游泳运动员的呼吸差可达（）厘米。规则#
要求#
目的#
方法#A、6~8
B、10~12
C、14~16#
- 初学蛙泳时,收腿时游速突然下降的原因是（）1982年,在印度新德里举行的第几届亚运会上,我国游泳运动员首次夺得3枚金牌,实现了亚运会游泳金牌“零”的突破。（）收腿用力过猛,速度过快#
大腿前收太多
慢速收腿#
大腿前
- 蛙泳正确的收腿动作是（）测试身高时,严格掌握（）的测量姿势要求。奥林匹克每（）年举行一次。大腿收到与躯干约成120o～140o角的位置#
小腿与水面垂直
两膝间距与肩同宽#
脚掌内侧和小腿内侧对准后方#两点靠立柱
两
- 水具有三大特性,它们是（）1912年第一届远东运动会由哪一个国家发起的（）十字韧带手术后应做什么样的康复运动（）髓损伤的主要功能障碍包括。（）柔软性
流动性#
粘滞性#
难以压缩性#菲律宾#
中国
日本
新加坡屈膝#
- 治疗颈椎病的运动方法主要有。（）蝶泳配合方式是（）。完整的蛙泳动作包括（）颈椎牵引#
颈部体操#
按摩#
药物治疗2：1：1#
3：1：1
2：2：1
3：2：1手臂动作#
腿部动作#
呼吸#
头部动作
- 爬泳配合动作的学习过程中,容易产生抬头吸气的错误,纠正方法是。（）游泳运动员安静时心率一般为每分钟（）次。造成溺水事故发生的原因（）？混合泳接力赛顺序是（）水上救护分为（）讲解、示范,明确动作要领#
加强
- 蛙泳换气时出现吸不进气,是因为（）选择天然游泳场时,应摸清水下是否有（）及伤人的动物水具有三大特性,它们是（）吸气不充分#
吸气深度不够
没吐气#
吸气过晚#暗礁#
水草#
木桩#
漩涡#柔软性
流动性#
粘滞性#
难以
- 物体在水中运动时,所受阻力的大小与物体的（）有关混合泳接力赛比赛时,接力的顺序依次为（）浮体练习时,正确的身体姿势是（）踩水腿部蹬压动作与（）的蹬压动作十分相似,但大腿的动作幅度较小,主要靠小腿和脚掌做动
- 在出发台上出发时,胸腹拍水的常见原因有（）新《标准》中必测指标,包括（）。起跳前重心未前移或前移不够#
起跳角度过大#
摆臂过高#
腾空后两腿未上摆#身高标准体重#
50米#
肺活量体重指数
立定跳远
- 测试立定跳远,受试者不得穿（）.塑料凉鞋参加测试。双人上岸方法需要注意（）救生员同时操作。标准游泳池的宽度是多少米（）游泳时会发生肌肉抽筋,下列哪一个不是发生的原因（）。运动鞋
钉鞋
平底布鞋#
皮鞋#两名#
- 游泳比赛台上出发共有三种形式,即（）游泳是人类凭借什么动作使身体在水中游动的一项有意识的技能活动？（）蛙泳错误的收腿动作是（）由于水的（）之作用,游泳时身体各组织器官都能得到锻炼影响健康的生活方式因素主
- 爬泳腿要求（）,策划能够鞭状打水水立坊泳池的池水深度是多少（）第一次全国游泳比赛共设立几个项目（）心肺复苏的步骤不包括（）向下用力#
脚腕紧张#
向上放松
幅度不要过大#2米
2.5米
3米#
3.5米15
16
17#
18判断
- 参加康复游泳应注意：患有严重的（）者禁止参加接近时,应采用速度较快的（）,以便观察溺水者。世界杯短池系列赛与世界短池锦标赛每隔几年举行一次（）游泳时,人体在水中最接近流线型身体姿势是（）心脏病#
皮肤病#
- 人体感染结核杆菌后,马上引起发病。游泳救护中,胸外心脏挤压定位在剑突以上哪个部位（）亚运会游泳比赛是有亚洲运动会联合会主办的,此赛程每隔几年举行一次（）游泳比赛时,哪一种项目不是从出发台上起跳出发（）正确
- 测试肺活量时,以最大的力度和最快速度吹气效果最好。（）疾病患者不宜游泳以免病情恶化？第28届奥运会是在（）举行。运会游泳比赛是有亚洲运动会联合会主办的,此赛程每隔几年举行一次（）正确#
错误A、传染性皮肤病#
- 运动生物化学研究发现,跑步在30分钟以后,提供运动能量的主要来源是体内储存的糖原。在开放气道的情况下,通过（）观察判断溺水患者有无呼吸活动。正确#
错误A．看
B．听
C．感觉
D．看、听、感觉#
- 物体在流体中运动时,因物体的形状造成物体前后的压力差而形成的阻力叫波浪阻力。在江河游泳时自感体力不佳,无法游回岸边时采用（）法恢复体力,达到自救的目的。比赛游泳池的水温应控制在多少度？（）以下哪一种运动
- 根据人体在水中的运动方向,贯穿身体前后方向的轴叫做什么轴？（）横轴
纵切面
垂直轴
纵轴#
- 由遗传和坏境因素相互作用引起临床综合症称为糖尿病。游泳中解除肌肉痉挛的有效方法是（）目前,列入世界记录的竞技游泳项目总共已达多少个？（）体质健康素质、思想素质、科学文化素质一并称为全民族的“三大素质”,（
- 检测血糖,减少胰岛素剂量,适度补充碳化合物,能够避免低血糖发生。人处于昏迷状态时,胸廓相对来说较为（）。肩背运送时,救生员一只手保护溺者头部,主要是（）。正确#
错误A．坚硬
B．松软#
一般
D．不清楚A．颈椎受伤
- 糖尿病者不可以进行无氧运动。饭后立即运动,会使参与胃肠消化的血液又重新分配,流向肌肉和骨骼,而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状,一般认为饭后（）小时左右方可进行游泳较为适宜？两脚上
- 两次引体向上的间隔时间无限制。跨步式入水时救生员的眼睛应该始终不离赴救目标,救生员的（）始终保持在水面上。每组比赛开始前,当总裁判发出连续短哨声后,示意计时裁判员做什么（）人在（）情况下,游泳容易引起大脑
- 肝炎病毒只有甲、乙、丙、丁型四种病毒。水的导热能力比空气大（）倍左右。爬泳两臂的配合大致分为三种形式,其中,当一臂入水时,另一臂处于肩前方与水平面成30°角左右、刚进入水划阶段的配合形式是指（）。正确#
错误
- 身高测试的方法是受试者赤足,立正姿势站在身高计的底板上,（上肢自然下垂,足跟并拢,足尖分开成60度角。）标准蛙泳配合的正确动作应该是（）正确#
错误A、两次划手一次蹬腿一次换气
B、一次划手两次蹬腿一次换气
C、
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