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- 熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么肱二头肌位于人体的（）决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是（）。竞技体育的特征包括（）。前臂内侧
前臂外侧
肩部
上臂前部#A、负荷强度；#
B、负荷量
- 熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么腓肠肌位于人体的（）大腿后部
小腿后部#
大腿前部
小腿前部
- 在竞技体育的多种构件中,哪一个是最重要的（）？下列哪一个不是单一动作结构的运动项目（）哪一项目完成技术的目的不是打破对方防守后得分及阻止对方得分（）战术意识的核心是（）持续训练法一般用于（）运动选材
运
- 熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么肱三头肌位于人体的（）下面哪一项能有效锻炼三角肌后部纤维（）青少年运动员训练负荷的特征是（）提高运动员竞技能力最重要、最基本的途径是（）大腿
- 熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么股四头肌位于人体的（）在表现准确性项群中,对运动员的心理方面要求很高,下列哪一项不是运动员重要的（）个性特征。大腿前部#
小腿前部
大腿后部
小腿
- 熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么股二头肌位于人体的（）下面哪一项不能有效锻炼肩部肌群的动作是（）速度的分类分反应速度、动作速度（）在准备期的技术、战术训练中,在一般准备阶段,
- 生活环境、方式以及锻炼手段都会都肌肉产生影响,那么一般情况下,以下哪种因素不会对肌肉产生不利影响（）发展一般耐力主要采用（）的各种运动方式。人体全身关节可分为三类,分别是不动关节、半活动关节和可动关节,那
- 熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么股二头肌位于人体的（）下列那一指标不是反映外部形态特征的（）运动员机体不同系统、不同部位和不同器官配合完成技术动作的能力称为（）大腿后部#
小
- 人体肌肉的形态多种多样,其长短、粗细、大小各异,以肌肉的外形轮廓可分为长肌、（）、阔肌、轮匝肌四种。运动训练原则包括（）原则。方肌
圆肌
短肌#
扁肌动机激励#
有效控制#
周期安排#
区别对待#
适宜负荷#
- 关节在运动过程中起到枢纽的重要作用,根据运动轴的数目和关节面的形状,人体全身关节可分为三类,分别是不动关节、半活动关节和（）在表现准确性项群中,对运动员的心理方面要求很高,下列哪一项不是运动员重要的（）个
- 在关节运动中,主要完成动作的肌肉群叫做原动肌肉。那么“杠铃反握臂弯举”时的原动肌是（）格斗对抗性项群竞技能力的决定因素中,起主导作用,并对提高运动成绩起决定性作用的因素是（）下列四种选项中,属于发展灵敏素质
- 人体全身关节可分为三类,分别是不动关节、半活动关节和可动关节,那么肘关节属于（）运动员训练的直接目的是什么（）？在第28届雅典奥运会上中国女排姑娘在0：2落后的情况下,仍能转败为胜,其中表现的战术思想是（）不
- 赛前训练周技术训练的基本特点是（）。运动技术是指（）地完成体育动作的方法。增加分解练习；
增加完整练习；#
减少完整练习；
同时增加完整和分解练习。协调放松
协调优美
合理有效#
合理快速
- 竞技状态形成和发展的规律是（）学者提出来的。训练计划的类型按训练计划时间的跨度大小分为（）。在进行耐力素质训练时一般运用（）少儿力量训练应采用（）A、苏联；#
B、原民主德国；
C、中国；
D、原联邦德国。A
- 下列四种选项中,属于发展灵敏素质主要手段的是（）立定跳远
负重杠铃
篮球投篮
躲闪跑#
- 持续训练法一般用于（）一般耐力训练#
一般速度训练
最大力量训练
爆发力训练持续训练主要用于发展一般耐力素质。
- 恢复时期训练负荷的突出特点是：（）赛前训练周技术训练的基本特点是（）。根据运动员个体竞技能力各构成要素发展的非衡状态,以及要素之间的代偿作用,提出的训练学理论是（）按战术的攻防性质划分,可将竞技战术分为
- 体能主导类项目运动员在专项提高阶段和最佳竞技阶段训练的首要任务是：（）下列四项因素中,不是构成负荷强度的因素是（）A、发展素质,完善技术#
B、发展技、战术
C、发展心理能力
D、发展智能重量#
难度
距离#
组数#
- 直接制约着运动技术发展方向和发展速度的是：（）在竞技体育的基本特点中,哪一个是竞技体育运动区别于其他体育运动的最本质特点（）？在一个完整的训练大周期里,训练准备期与竞技状态变化相对应的阶段是（）A、技术
- 比赛期对应于运动员竞技状态形成的：（）熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么股四头肌位于人体的（）优秀运动员运动成绩提高到一定程度后,机体部分的调节及中枢神经系统对运动器官的支配
- 加难法是指在技术训练中,以（）专项要求的难度进行训练的方法。下列哪种方法属于具体操作方法（）优秀运动员成绩提高到一定程度后,机体部分的调节及中枢神经系统对运动器官的支配容易按固定模式进行,为了打破这种定
- 身体练习主要指各种各样的：（）加难法是指在技术训练中,以（）专项要求的难度进行训练的方法。A、技术
B、具体动作#
C、战术
D、体能A、低于
B、等于
C、高于#
D、脱离
- 实施有效训练控制的理论基础是：（）在第28届雅典奥运会上中国女排姑娘在0：2落后的情况下,仍能转败为胜,其中表现的战术思想是（）我国男子篮球运动员姚明竞技能力表现为身材高大、基本技术合理,但上肢力量相对较差,
- 运动训练过程中,适用于负荷起点较低的初学者的逐步增加负荷的基本形式是：（）战术运用的基本要求为：第一,明确的目的性和针对性。第二,高度的实效性。第三,（）。下面哪一项能有效锻炼斜方肌（）下列不是根据训练负
- 影响运动成绩的内因和最根本的原因是：（）根据参赛年龄的发展趋势,属于“少年型”的运动项目是（）少儿力量训练应采用（）对手在比赛中的表现
运动员在比赛中的表现#
外界条件对比赛的影响
比赛结果的评定行为田径
体
- 运动员参训的重要原动力是：（）下列不属于肌肉耐力和心血管耐力的是（）。运动技术的发展有两种形式（）。A、性格
B、成功动机#
C、行为
D、结果力量耐力
有氧耐力
无氧耐力
乳酸耐力#改进式和完善式
变换式和组合
- 根据训练课的主要任务和内容,实践中将训练课划分为（）技术风格的特性包括（）A、身体训练课；#
B、技、战术训练课；#
C、测验、比赛课；#
D、调整训练课。#形成过程的长期性#
稳定性#
独特性#
易变性
- 在竞技体育的构成中,哪一部分既是竞技体育的组成部分,又是实现竞技运动目标的最重要途径？（）在竞赛期比赛阶段,以（）运动选材
运动训练#
运动竞赛
体育管理比赛法和重复法为主#
持续训练法和重复训练法为主
游戏法
- 运动技术原理须全部或部分服从（）。熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么肱肌位于人体的（）间歇训练法的特点是动作相对固定,但间歇时间不充分,进行下一次或组的练习时,其心率应降到每分
- 训练计划的类型按训练计划时间的跨度大小分为（）。在关节运动中,主要完成动作的肌肉群叫做原动肌肉。那么“杠铃反握臂弯举”时的原动肌是（）下列对于影响运动技术形成发展的因素叙述不正确的是（）少儿力量训练应采
- 跪姿颈后屈肘上拉主要适用于发展以下哪块肌肉群（）相对而言、下面哪个运动项目更注重技术的外部形态（）肱三头肌#
三角肌
胸肌
斜方肌篮球
举重
马拉松
跳水#
- 一般将力量素质分（）。匀速持续训练方法是一种典型的发展（）供能能力为目的的训练方法。下面哪一项不能有效锻炼腹直肌（）在哪个训练阶段的负荷内容首先是协调能力和基本技术的训练（）A、最大力量；#
B、相对力量
- 运动训练过程中,适用于负荷起点较低的初学者的逐步增加负荷的基本形式是：（）为了达到发展肌肉围度的目的,你认为以下哪种方法更合适（）在技能主导类项群中,射击、射箭项目运动员竞技能力的决定因素是（）直线式#
- 发展柔韧素质的常用方法是（）决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是（）。每名运动员从事运动训练,其目标具有什么特点（）？静力性拉伸练习#
动力性拉伸练习#
被动性拉伸练习#
摆动练习A、负荷强度；#
B、负荷量；
C、
- 下面哪一项不能有效锻炼股四头肌（）负重蹲起
器械腿屈伸
拉力条内收#
腿举
- 熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么股二头肌位于人体的（）体能的外在表现形式是（）运动员的全程多年训练的核心阶段是（）大腿后部#
小腿后部
肩部
上臂后部身体形态
身体机能
运动素质
- 影响负荷量的因素有（）。（）是运动训练过程的出发点。A、总重量；#
B、总距离；#
C、次数；#
D、组数；#
E、总时间；#运动员现实状态；#
训练计划；
训练目标；
训练阶段的划分。
- 速度素质包括（）速度。A、反应；#
B、灵敏；
C、位移；#
D、动作；#
E、柔韧。
- 竞技状态出现时的主要特征表现在（）方面。运动员通过训练不断提高的竞技能力,若能得到社会的承认、满足社会成员的需要,其表现形式是（）A、生理学；#
B、训练学；#
C、心理学。#
D、论理学；
E、美学。运动员选材
- 运动员的多种运动感觉包括（）。发展柔韧素质的常用方法是（）发展最大力量、快速力量、爆发力、各种速度素质,一般采有（）对运动员运动成绩的评定包括以下哪几个方面的要素（）A、时间感；#
B、空间感；#
C、速度感
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