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- 在准备期的专项准备阶段,是以（）分解法和完整法为主#
比赛法和完整法为主
变换法和游戏法为主
加难法和讲解法为主
- 发展各种不同的运动素质时都应考虑练习的（）对技能主导类对抗性项群优秀运动员的竞技能力起决定性作用的因素是（）强度#
负荷数量#
间歇时间#
练习方式#
重复次数和组数#素质#
技术#
战术#
裁判
- 为提高400米跑运动员的无氧糖酵解供能能力,教练员常采用（）持续训练法
间歇训练法#
重复训练法
循环训练法
- 体能主导类项目运动员在专项提高阶段和最佳竞技阶段训练的首要任务是：（）A、发展素质,完善技术#
B、发展技、战术
C、发展心理能力
D、发展智能
- 按战术的表现特点分类可将其分为（）等。下面哪一项能有效锻炼腓肠肌和比目鱼肌（）体能主导类耐力项目都属于周期性单一动作结构,判定其运动成绩都通过准确的（）速度的分类分反应速度、动作速度（）掩护战术；
阵形
- 跪姿颈后屈肘上拉主要适用于发展以下哪块肌肉群（）根据参赛年龄的发展趋势,属于“少年型”的运动项目是（）以下哪个不是集体战术的基本要求（）肱三头肌#
三角肌
胸肌
斜方肌田径
体操#
篮球
排球严密的组织性
高度的
- 发展战术能力是全过程多年训练阶段中的（）阶段。战术意识的核心是（）下列哪些运动项目适宜采用通过改善肌肉内协调发展最大力量（）。以下哪种注意类型的反应潜伏期最快（）？A、基础训练；
B、最佳竞技；
C、专项
- 在第28届雅典奥运会上中国女排姑娘在0：2落后的情况下,仍能转败为胜,其中表现的战术思想是（）从理论上来说,在间歇训练法的运用中,就进行下一次或者下一组的练习。攻守
奇正
虚实
得失#110次以下
120次以下
110次－1
- 根据训练课的主要任务和内容,实践中将训练课划分为（）下面哪一项能有效锻炼腓肠肌和比目鱼肌（）下面哪一项能有效锻炼上背肌（）从运动成绩的评定方法看,乒乓球属于的项群是（）A、身体训练课；#
B、技、战术训练课
- 熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么股二头肌位于人体的（）大腿后部#
小腿后部
肩部
上臂后部
- 运动训练过程中,可将恢复的手段分为（）手段。运动时,供应肌肉收缩的直接能源是（）为发展运动员耐力,可采用哪几种方法（）训练方法学#
表扬与批评
医学生物学#
奖励和惩罚
心理学#ATP#
肝糖元
肌糖元
脂肪变速跑#
- （）指在完成动作过程中的时空特征。包括用力的大小、时间间隔的长短、动作幅度的大小及动作快慢等要素。动作速率
动作轨迹
动作节奏#
动作速度
- 熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么股二头肌位于人体的（）下面哪一项不能有效锻炼肩部肌群的动作是（）速度的分类分反应速度、动作速度（）在准备期的技术、战术训练中,在一般准备阶段,
- 竞技状态形成和发展的规律是（）学者提出来的。训练计划的类型按训练计划时间的跨度大小分为（）。在进行耐力素质训练时一般运用（）少儿力量训练应采用（）A、苏联；#
B、原民主德国；
C、中国；
D、原联邦德国。A
- 熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么股二头肌位于人体的（）体能的外在表现形式是（）运动员的全程多年训练的核心阶段是（）大腿后部#
小腿后部
肩部
上臂后部身体形态
身体机能
运动素质
- 熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么肱三头肌位于人体的（）下面哪一对肌肉属于拮抗肌（）大腿后侧的股二头肌收缩屈膝时,下面哪一块肌肉要充分放松,才能使股二头肌的收缩力量最大（）大腿
- 发展一般运动能力是全过程多年训练阶段中的（）阶段。A、基础训练；#
B、最佳竞技；
C、专项提高；
D、竞技保持。
- 格斗对抗性项群竞技能力的决定因素中,起主导作用,并对提高运动成绩起决定性作用的因素是（）体能
体能、技能与战术能力#
心理
智能
- 熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么肱三头肌位于人体的（）大腿部
前臂部
肩部
上臂后部#
- 当负荷在什么情况下,运动员机体就会发生劣变（）。在进行耐力素质训练时一般运用（）一般负荷
最大负荷
过度负荷#
适量负荷重复训练法
变换训练法
持续训练法#
加难训练法
- （）是运动训练活动的主体。在同场对抗性项群中,各个项目运动员的竞技能力起着决定作用的是（）训练内容；
训练方法手段；
训练条件；
运动员和教练员。#技能和战术能力#
体能
心理
智能
- 发展最大力量、快速力量、爆发力、各种速度素质,一般采有（）短时间重复训练法#
中长时间的持续训练法
间歇训练法
长时间重复训练法
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