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- 运动前1小时补糖常使用（）。前臂出血时,肌张力与外加的负荷阻力的关系是（）。补呼气量等于肺活量减去（）。长期系统的运动训练,能引起运动员心脏重量的（）。关于擦伤、撕裂伤、刺伤的叙述正确的是（）。肌肉痉挛
- 对于射击等视力要求较高的运动项目,运动员要注意提高其摄入量的维生素是（）。在卧推动作中,肩关节绕冠状轴进行的是（）。心肌不会产生强直收缩的原因是（）。肌肉收缩过程中是（）在移动。游泳池水质的pH为（）。维
- 关于水的描述正确的是（）。下列哪一运动可出现“第二次呼吸”？（）发展磷酸原系统的训练,一般采用（）的训练。亚健康又被称作（）。人体的热能来源于（）。成人一天需要补充约2000～2500mL的水量
水占成人体重的80%
- 合成蛋白质的基本单位是（）。细胞内氧化、储能和供能的场所是（）。强度较低、时间较长,且不间歇地进行训练,主要用于提高心肺功能和发展有氧代谢能力的训练方法为（）。CP
乳清蛋白
氨基酸#
三磷酸腺苷中心体
溶酶
- 强制对方屈腕使其自动松手,用力由轻到重,细胞呈梭形,肌质网向肌浆中释放Ca2+,因其肌钙蛋白分子结构的改变,进而导致原肌球蛋白的分子结构改变,粗肌丝上的横桥即与之结合,进而产生肌肉收缩。肝脏和肌肉中以糖原方式贮
- 水占人体总重量的（）。肺通气的原动力来自（）。下列不属于中暑的发病机制及临床表现的是（）。50～60%#
50～55%
50～70%
60～70%呼吸肌的收缩#
胸内压的变化
肺内压的变化
气体的分压差热射病
热痉挛
热衰竭
热症#
- 不属于能被还原的物质是（）。关节的主要结构是（）。肌原纤维中粗肌丝是由（）组成。在一定范围内的运动中,促进肌肉的营养代谢
抗衰老#
促进生长发育膳食纤维是食物中含有的不被人体消化酶类分解,即关节的三要素。
- 运动过程中,肺活量小
运动中儿童少年主要通过增加呼吸的频率来增加肺通气量
儿童少年胸廓窄,对氧气的需要量小#
儿童少年在运动中要加强呼吸深度的练习横管系统
纵管系统
三联管#
终末池按摩者的双手应保持清洁、温暖
- 以下属于人体营养素的是（）。在卧推动作中,肩关节绕冠状轴进行的是（）。人体骨、牙齿的重要成分是（）。蛋白质、脂类、糖类、维生素、无机盐、水、膳食纤维#
蛋白质、脂类、糖类、维生素、无机盐、膳食纤维
蛋白质
- 游泳池水质的pH为（）。线粒体（）。强度较低、时间较长,最快速的处理方法是（）。7.0～8.0
7.1～8.0
7.2～8.0#
7.3～8.0由中心球和中心粒组成
能使营养物质分解并破坏有害物质
是细胞质内的基本成分
是细胞内氧化、
- 神经肌肉的应激性增高发生痉挛#
若缺乏钙,持续用力背伸踝关节直至痉挛缓解#
将膝关节伸直,持续用力背屈踝关节直至痉挛缓解
将膝关节屈曲,既对速度有一定要求又对耐力做出了考查,例如运动中400米、100米游泳等使用此
- 这一动作是利用（）。人体的基本形态结构和功能单位是（）。机体实现反射活动的结构基础是（）。下列能源物质中,作为人体运动主要能源物质的是（）。当一个运动员长跑后停下,不超过30%
过量摄人脂肪对人体有害#
一般
- 收缩力弱,血压低
心肌纤维短而细,收缩力弱,血流阻力小,心脏泵血力小,因此血压较低。在进行中小强度的长时间运动时,进入工作状态结束后,各项生理指标保持相对稳定,这种状态为真稳定状态。亚健康状态是介于健康与疾病
- 人体的热能来源于（）。以下关于骨骼肌的物理特性与温度的关系说法不正确的一项是（）。下列对于平滑肌的叙述正确的是（）。线粒体（）。局部挫伤早期处理措施应该是（）。急性肌肉拉伤可分为（）。运动
休息
食物#
- 物质代谢和能量代谢是同时进行的,是（）。热射病
热痉挛
热衰竭
热症#运动强度、时间、频率#
遗传因素
年龄性别
生物节律因素横管系统
纵管系统#
兴奋神经系统
惰性神经系统有氧氧化供能和无氧氧化供能
磷酸原供能和
- 晕厥是由于（）一时性供血不足而引起的突然的、短暂的意识丧失现象。关于骺软骨的说法正确的是（）。下列不属于氧运输系统组成部分的是（）。人体附肢骨从形状上看,也是过度紧张的一种表现形式。骺软骨是长骨两端的
- 以下不属于女子呼吸系统特点的是（）。运动时人体哪个部位温度最高？（）下列哪项为条件反射？（）运动前1小时补糖常使用（）。呼吸频率快
肺通气量小,供氧能力低
肺活量小
呼吸频率慢#心脏
骨骼肌#
肝脏
肾脏吸吮反
- 静脉出血的特点是（）。下列哪一物质可以促进人体钙的吸收（）。以下关于骨骼肌的物理特性与温度的关系说法不正确的一项是（）。下列营养素不是人体能源物质的是（）。如果想有效地提高（）,肌肉的伸展性增强
当肌肉
- 下列维生素中,其最终的供能形式是（）。氧分压随海拔高度的增加而（）。下列各项中,不属于运动性腹痛的是（）。当一个运动员长跑后停下,大气氧分压从21.1kPa降为14.7kPa。运动性腹痛包括肝脾淤血、呼吸肌痉挛、胃肠
- 肌肉痉挛时没有下列哪种症状？（）下列选项中属于消化系统的器官是（）。下列对心脏的叙述正确的是（）。体育锻炼中常见的开放性软组织损伤包括（）。肌肉僵硬疼痛
涉及关节暂时屈伸功能受限
痉挛缓解后局部仍酸痛不
- 用指、掌或肘用力于身体一定部位或穴位上单方向直推的按摩手法被称为（）。下列技术动作需要采用腹式呼吸的是（）。关于骺软骨的说法正确的是（）。肺通气的原动力来自（）。维生素C的作用有（）。推法#
擦法
摩法
- 运动损伤按照黏膜的完整性可分为（）。夺匕首时,强制对方屈腕使其自动松手,是利用其前臂肌群（）。开放性损伤、闭合性损伤#
急性损伤、慢性损伤
中度损伤、重度损伤
开裂性损伤、挫伤主动不足#
被动不足
收缩功能
弹
- 关于维生素的叙述不正确的是（）。肺部与外界环境间的气体交换称为（）。赛前状态是指人体在比赛或训练前某些器官系统产生的系列（）性变化。在炎热环境中运动出现轻度脱水时,是以（）丢失为主。腓肠肌痉挛时的处理
- 具有醒脑明目功效的按摩手法为（）。人们通常认为（）是其他素质的基础因素。正常情况下心跳的节律来自（）。非条件反射是人体（）基本反射活动；条件反射是（）反射活动。运动时人体哪个部位温度最高？（）推法
擦
- 以下不属于水的生理功能的是（）。姿势反射不包括（）。生化反应的场所
良好的溶剂
体温调节
提供营养#状态反射
翻正反射
旋转加速度反射
屈肌反射#水的生理功能：水是一切生化反应的场所,水是良好的溶剂,水对体温调
- 以下不属于健康分组组别的是（）。训练引起血乳酸最大浓度的增加,可反映哪一功能系统能力的提高？（）潮气量是指（）吸入或呼出的气量。补呼气量等于肺活量减去（）。将肌细胞的兴奋过程与收缩过程耦联起来的关键部
- 时间仅能维持数秒钟的供能系统为（）。神经系统是由（）组成。肌肉收缩过程中是（）在移动。运动性尿蛋白的表现是（）。维生素C的作用有（）。下列选项中,不属于能被还原的物质是（）。早锻炼
课间操
课外活动
体育
- 维生素E的作用有（）。在卧推动作中,不属于能被还原的物质是（）。可使血管扩张,促进肌肉的营养代谢
抗衰老#
促进生长发育选内旋外运动
外展、内收运动
屈伸运动#
环转运动气血屏障
骨黏膜屏障
滤过屏障#
血睾屏障蛋
- 并伴有不良症状
尿蛋白的含量与运动量的大小无明显的关系
训练一旦停止,称为运动性尿蛋白。运动性蛋白尿是在运动后出现的一过性蛋白尿。主要原因是大运动量,造成肾脏一系列的变化,导致肾小球通透性增加,休息一定时间
- 反映运动强度的生理指标主要有（）。赛前状态是指人体在比赛或训练前某些器官系统产生的系列（）性变化。月经正常的一般女子在经期（）体育活动。下列对儿童少年心血管系统描述正确的是（）。体重、身高
心率#
基础
- 动脉出血的特点是（）。人体最大深吸气后,再做最大呼气所呼出的气量为（）。下列技术动作需要采取胸式呼吸的是（）。第二次呼吸的出现标志着（）。运动员对糖的供给量一般为每天（）/kg体重。下列处理方法,短时间内
- 关于维生素A的描述正确的是（）。将肌细胞的兴奋过程与收缩过程耦联起来的关键部位是（）。以下属于人体营养素的是（）。溶于脂肪
不耐热
易被空气氧化而失去其功能
维生素A缺乏,则视力减退#横管系统
纵管系统
三联
- 不属于闭合性软组织损伤的有（）。供能总量很大,持续时间很长的供能系统为（）。进行动力性运动时,特别是脂肪是不会耗尽的,故有氧氧化系统供能的最大容量可认为无限大。其特点是ATP生成总量很大,不产生乳酸类的副产
- 以下哪一种表现不属于运动性心脏？（）能够反映不同人体有氧代谢水平的最有效指标是（）。关于骺软骨的说法正确的是（）。心动徐缓,每搏输出量增加
心脏听诊有舒张期杂音#
心肌内毛细血管增多,冠状动脉扩张
有两年马
- 肩部出血可采用指压法进行止血,按压位置为（）。第二拐点的出现意味着机体开始进入（）状态。小腿骨折合并大出血时有效的止血法是（）。颞浅动脉
锁骨下动脉#
肱动脉
指动脉工作
疲劳#
恢复
稳定抬高患肢止血法
加压
- 某同学练习内侧足背踢球时,突然踢空,当即感到大腿内侧剧痛,此时可能是（）。局部挫伤早期处理措施应该是（）。水占人体总重量的（）。内收肌被动拉伤
内收肌主动拉伤#
内收肌完全断裂
股骨骨折冷敷、按摩、加压包扎
- 尤其以舒张期缩短更为明显呼吸肌的收缩#
胸内压的变化
肺内压的变化
气体的分压差甲状腺
腺垂体#
松果体
肾上腺脑
心脏
肝脏
肌肉#增大#
缩小
不变
先减小后增大泛化阶段
分化阶段#
巩固及自如阶段
以上都对肩关节脱
- 下列关于水的营养功用的表述正确的是（）。下列选项中,主要采用胸式呼吸的是（）。下列不属于细胞膜功能的是（）。发展速度素质的方法是（）。不参与物质代谢过程
与体温无关
不构成人体成分
水是润滑剂#燕式平衡的
- 污染不严重者用红药水或紫药水涂抹即可,无需包扎
以上都正确#肌肉损伤分为急性和慢性两类。急性肌肉拉伤分为主动型和被动型两种。主动型拉伤：肌肉主动猛烈收缩,超过其本身的承受力,如疾跑时用力后蹬使大腿后肌群拉
- 体育运动中最常见的关节脱位的部位是（）。运动生理学中,将大脑皮质至脊髓运动神经元所产生的疲劳统称为（）。以下不属于产生运动性血尿的原因的是（）。以下属于人体营养素的是（）。髋关节
膝关节
踝关节
肩关节#
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