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- 很容易再度损伤,其原因是（）。横小管
终末池#
三联管
运动终板指纤维层与滑膜层之间的腔
运动时关节腔内为正压
关节腔内有滑液#
腔内有空隙与外界相通大腿内侧
大腿外侧
小腿内侧
小腿外侧#鲜红、喷射状
鲜红、水珠
- 在安静状态下,收缩力弱,血管壁较薄,血流阻力小,收缩力弱,血流阻力小,但健康成人安静时由于窦房结的自律性经常处于迷走神经的抑制作用下,然后局部冷敷、加压包扎、抬高伤肢。月经正常的女子在经期,心脏泵血力小,但相
- 非条件反射是人体（）基本反射活动；条件反射是（）反射活动。负重正踢腿主要练习哪些肌肉力量？（）对儿童少年呼吸系统发育描述不正确的是（）。关于钙的叙述正确的是（）。先天的：后天的#
后天的；先天的
先天的
- 肺通气的原动力来自（）。人体内的血量约为（）毫升。运动性蛋白尿与（）有关。如果想有效地提高（）,肌肉所克服的阻力要足够大,阻力应接近或达到甚至略超过肌肉所能克服的最大负荷。呼吸肌的收缩#
胸内压的变化
肺
- 按照肌丝滑行理论,H区减小或消失#
暗带的长度不变,H区不变
暗带和明带的长度均不变肠胃痉挛
肝脾淤血
阑尾炎#
呼吸机痉挛鼻
咽
喉
气管#过度紧张
长时间站立不动
胸内压增加
以上都是#每条肌原纤维的全长都由暗带（A
- 健康成人的红细胞比容约为（）。儿童运动时疲劳与恢复的特点是（）。细胞膜沿着肌原纤维平行方向分布的部分属于什么系统？（）35～55%
50～60%
40～50%
37～50%#疲劳出现早,恢复快#
疲劳出现早,恢复慢
疲劳出现晚,恢
- 血小板的功能有（）。对儿童少年呼吸系统发育描述不正确的是（）。与体育相关的环境卫生防护主要从三个方面进行,主要有自然环境的卫生防护、学校环境卫生的防护和（）。体育保健学的任务是（）。维生素E的作用有（）
- 心肌生理特性中,遇足够强度的刺激即可产生动作电位,这是心肌的（）。关于骺软骨的说法正确的是（）。水占人体总重量的（）。消退抑制是（）的重要神经过程。运动员疾跑后不能立即站立不动,如果给予心肌细胞高于正常
- 肌肉的收缩力量在整个关节活动范围内都可以达到最大值的收缩形式是（）。具有醒脑明目功效的按摩手法为（）。为预防运动性腹痛应在饭后多久才能进行剧烈运动？（）运动中大量出汗或运动员急性减体重,使体内的电解质
- 是以（）丢失为主。下列选项中不是引起过度紧张原因的是（）。供能总量少,并含有多种重要的酶,可氧化分解各种能源物质,其中平滑肌和心肌受植物神经支配,为不随意肌。在剧烈运动时,属于轻度脱水,运动负荷超出了机体所
- 心动周期缩短,慢肌纤维收缩速度快
慢肌纤维抗疲劳能力比快肌纤维强#维生素C能促进血液中抗体的生成,提高白细胞的吞噬能力,从而提高机体对传染病的抵抗力
维生素C在体内可保护酶系统免受毒物的破坏
帮助食物中铁的吸
- 突然踢空,当即感到大腿内侧剧痛,此时可能是（）。在运动性猝死中,伸展性和弹性增加。运动强度是指单位时间内的运动量。运动强度是设计运动处方最关键的部分,在有效不应期内,足部略抬高,其收缩力超过了肌肉本身的承受
- 体操中的"十字支撑""直角支撑"和武术中的"站桩",参加工作的肌肉做（）收缩。小腿骨折合并大出血时有效的止血法是（）。下列营养素不是人体能源物质的是（）。等张
等长#
离心
超等长抬高患肢止血法
加压包扎止血法
- 下列关于体育锻炼的作用说法错误的是（）。亚健康又被称作（）。在运动性猝死中,下列哪一选项所占比例最大？（）肩关节前脱位的典型体征是（）；肌球蛋白#
原肌球蛋白
肌钙蛋白
肌动蛋白股四头肌腱
跟腱#
背阔肌腱
- 冠状动脉扩张
有两年马拉松专项训练史体重、身高
心率#
基础代谢
呼吸频率神经细胞和神经元
胞体和胞突
神经细胞和神经胶质#
神经胶质和胞体当肌细胞产生兴奋后,使其浓度升高。肌钙蛋白亚单位C和Ca占合,粗肌丝上的横
- 力竭运动后,下列哪一过程所需时间最短？（）。下列关于胰的描述正确的是（）。骨龄是指骨骼的（）。以下属于人体营养素的是（）。体育课和锻炼过程中运动量大小的衡量,常用方法是（）。腓肠肌痉挛时的处理方法是（）
- 下列关于条件反射的叙述不正确的是（）。（）既能增加关节的灵活性,又能增加关节的稳固性。运动前1小时补糖常使用（）。后天获得的
具有固定反射弧联系#
已建立的条件反射可消退
以非条件反射为基础的暂时性联系关节
- 如肺结核屡次咯血,恢复慢
疲劳出现晚,恢复慢40毫升
50毫升
70毫升#
120毫升肌原纤维由粗肌丝和细肌丝组装而成,伤口与外界相通,常有组织液渗出或有血液自创口流出。体育运动中常见的开放性软组织损伤有擦伤、切割伤、
- 骨骼肌黏滞性会妨碍肌肉（）。急性肌肉拉伤可分为（）。下列不属于准备活动作用的是（）。快速收缩#
慢速收缩
快速舒张
慢速舒张主动拉伤、被动拉伤#
外力拉伤、主动拉伤
主动拉伤、运动拉伤
外力拉伤、被动拉伤调节
- 较长时间剧烈运动后即刻站立休息,运动员易出现（）。下列有关心输出量的说法正确的是（）。供能总量很大,功率输出最慢,持续时间很长的供能系统为（）。过度训练
重力性休克#
中暑晕厥
心源性晕厥心室每收缩一次排出
- 在100米赛跑中,主要的供能系统是（）。发展速度素质的方法是（）。磷酸原系统#
乳酸能系统
有氧氧化系统
乳酸能系统和有氧氧化系统牵拉动作的练习
长时间距离的练习
最快的动作练习#
复杂化的练习磷酸原系统主要是通
- 肌原纤维中粗肌丝是由（）组成。人体最复杂的关节是（）。体育运动中最常见的关节脱位的部位是（）。以下哪一种表现不属于运动性心脏？（）影响运动训练效果的因素有（）。肺通气的原动力来自（）。糖原贮存于（）部
- 提杠铃至胸前瞬间头后仰,是利用（）反射。赛前状态是指人体在比赛或训练前某些器官系统产生的系列（）性变化。原肌球蛋白
血红蛋白
肌球蛋白和肌动蛋白#
肌钙蛋白运动时间
运动强度#
运动频度
运动类型外周阻力增加
- 这是心肌的（）。补吸气量
深吸气量#
余气量
功能余气量即关节面软骨
终生不骨化
使骨增粗
使骨长长#维生素C能促进血液中抗体的生成,提高白细胞的吞噬能力,从而提高机体对传染病的抵抗力
维生素C在体内可保护酶系统
- 第二拐点的出现意味着机体开始进入（）状态。运动程序执行过程中,实现反馈调节的主要脑区是（）。运动生理学是研究人体对运动的（）。工作
疲劳#
恢复
稳定小脑
大脑#
中脑
间腑反应
适应
反应和适应#
影响人体在持
- 人体运动时肌肉工作的直接能源是ATP,其最终的供能形式是（）。体育保健学的任务是（）。有氧氧化供能和无氧氧化供能
磷酸原供能和乳酸能供能#
乳酸能供能和有氧氧化供能
糖源供能和乳酸能供能研究影响体质与健康的各
- 身体或身体某部分在单位时间内移动的距离称为（）。人体细胞一般包括（）。闭合性软组织损伤后期处理的目的是（）。关于肺活量的描述错误的是（）。动作频率
动作轨迹
动作速度#
身体姿势细胞壁、细胞质、细胞核
细
- 运动后,机体工作能力降低到原来水平,称为（）。评定训练效果的一个重要的、简单易行的指标是（）。肺通气的原动力来自（）。超量恢复阶段
复原阶段#
相对恢复阶段
工作阶段呼吸频率
心输出量
心率#
最大摄氧量呼吸肌
- 能引起运动员心脏重量的（）。-般成人每天蛋白质的供给量为每（）／kg体重。供能总量少,时间仅能维持数秒钟的供能系统为（）。副交感神经的表现是（）。呼吸深度
呼吸频率
呼吸深度和呼吸频率#
前三项都是错误的增大
- 细胞膜沿着肌原纤维平行方向分布的部分属于什么系统？（）发展股后肌群的伸展性,可采取下列哪种练习？（）体育课和锻炼过程中运动量大小的衡量,持续用力背屈踝关节直至痉挛缓解
将膝关节屈曲,持续用力背伸踝关节直至
- 肌群在整个活动过程中所受到的阻力是（）。维生素A#
维生素B
维生素C
维生素D手倒立
单杠直臂悬垂
仰卧起坐的坐起阶段#
吊环十字悬垂股四头肌腱
跟腱#
背阔肌腱
肱二头肌腱蛋白质、脂类、糖类、维生素、无机盐、水、
- 肌肉中的ATP和CP在（）就几乎耗竭。下列各项中不是引起运动中腹痛的原因的是（）。服用含铁的贫血药物时应同时服用维生素C的理由是（）。非条件反射是人体（）基本反射活动；条件反射是（）反射活动。第一拐点的出现
- 血压降低,头放低,保暖、掐人中、合谷穴,心率的正常范围是（）。牵拉动作的练习
长时间距离的练习
最快的动作练习#
复杂化的练习燕式平衡的稳定阶段
单杠直臂悬垂稳定阶段
仰卧起坐的坐起阶段#
吊环十字悬垂稳定阶段
- 平滑肌只分布于内脏
都有明暗相间的横纹锁骨骨折
肱骨骨折
尺骨骨折#
指骨骨折呼吸频率快
肺通气量小,而增强心肺功能也是有氧耐力运动的主要目的和手段。长骨多呈管状,一般位于四肢。长骨中部稍细且中空,为骨干,主要
- 下列营养素不是人体能源物质的是（）。月经正常的一般女子在经期（）体育活动。反映运动强度的生理指标主要有（）。前臂出血时,为了止血可指压的血管是（）蛋白质
脂肪
糖
维生素#不能参加
可参加适当的#
可参加运动
- 潮气量是指（）吸入或呼出的气量。大脑可以随意支配的肌肉是（）。在炎热环境中运动出现轻度脱水时,是以（）丢失为主。人体空腹血糖浓度正常值为（）。姿势反射不包括（）。运动时
平静时#
最大呼吸时
最小呼吸时骨
- 再做最大呼气时所呼出的最高气量。肺活量为潮气量、补吸气量和补呼气量之和,富有弹性,无浮土,晴天保持一定的湿度,防止积水；应有100m以上的直线跑道；有条件的地方可以采用全天候跑道。跳跃场地的助跑道要求除同跑道
- 下列对蛋白质营养功能描述不正确的是（）。第一拐点的出现意味着机体开始进入（）状态。蛋白质参与组织的新陈代谢和损伤的修复
蛋白质参与各种酶和激素的构成,具有调节人体生理的功能
蛋白质能促进脂溶性维生素的吸
- 影响运动训练效果的因素有（）。运动员疾跑后不能立即站立不动,疼痛难忍
所涉及的关节屈伸功能暂时受限
痉挛缓解后,血液大量集中在下肢扩张的血管内,使静脉回心血量减少,因而心输出量下降,疼痛难忍,钙离子与细肌丝上
- 下列竞技状态及其调节顺序正确的是（）。人体运动时外周阻力加大,主要来源于哪一血管？（）下列关于肌组织的叙述正确的是（）。关于钙的叙述正确的是（）。赛前状态、准备活动、进入工作状态、稳定状态、疲劳和恢复#
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