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- 肺部与外界环境间的气体交换称为（）。运动前1小时补糖常使用（）。夜盲症主要是由于（）的缺乏所导致的。下列竞技状态及其调节顺序正确的是（）。呼吸
肺换气
内呼吸
肺通气#固态糖
液态糖#
高糖的食物
都可以维生
- 骨的发育方式包括（）。下列肌组织有横纹肌的是（）。神经系统是由（）组成。膜内生骨和骨内成骨
软骨内成骨和膜内成骨#
骨内成骨和软骨内成骨
软骨膜内成骨和软骨膜外生骨平滑肌和骨骼肌
骨骼肌和心肌#
心肌和平滑
- 平滑肌只分布于内脏
都有明暗相间的横纹制动
止血
清理创伤,一般位于四肢。长骨中部稍细且中空,为骨干,主要由骨密质构成。长骨两端膨大,其中粗面内质网是合成蛋白质的场所。肌组织分为三类：骨骼肌、平滑肌和心肌。C
- 腓侧是指（）。在新陈代谢过程中,物质代谢和能量代谢是同时进行的,是（）。体育课和锻炼过程中运动量大小的衡量,参加工作的肌肉做（）收缩。以下哪一个项目运动后产生的疲劳属于耐力性疲劳？（）大腿内侧
大腿外侧
- 下列关于胰的描述正确的是（）。系统的耐力训练对肌纤维中线粒体的影响是（）。在运动性猝死中,下列哪一选项所占比例最大？（）在胃上方,由胰头、胰体组成
体内最大的消化腺
属于内分泌和外分泌混合腺体#
外分泌部即
- 运动中大量出汗或运动员急性减体重,使体内的电解质随汗液大量流失,造成体内电解质平衡失调,肌肉兴奋性增高而发生肌肉（）。关于肺活量的描述错误的是（）。僵硬
痉挛#
松弛
颤抖潮气量、补吸气量与补呼气量之和
深吸
- 下列关于胰的描述正确的是（）。水占人体体重的百分比是（）。用指、掌或肘用力于身体一定部位或穴位上单方向直推的按摩手法被称为（）。体育运动中最常见的关节脱位的部位是（）。低血糖时,哪个部分会迅速分解补充
- 促进淤血吸收#
消除局部肿胀
改善伤部新陈代谢,近固定时,24～48小时后理疗消肿和后期的康复性锻炼,促进瘀血吸收。慢肌纤维收缩的潜伏期长,收缩速度慢,收缩产生的力量小,收缩持久,不易疲劳。根据引起条件反射的信号的
- 血流阻力小,血压低
心肌纤维短而细,收缩力弱,血管壁较薄,血流阻力小,血压高横管系统
纵管系统
三联管#
终池葡萄糖#
麦芽糖
糖原
淀粉条件反射#
运动条件反射
非条件反射
人工条件反射运动解剖学研究人体形态结构及运
- 持续时间很长的供能系统为（）。下列哪项为条件反射？（）有机物多,无机物少,易骨折
有机物多,有机物少,肌肉又恢复到原来形状,肌肉的黏滞性下降,体内贮存的有氧氧化燃料,不产生乳酸类的副产品。有氧氧化系统是进行长
- 无机物主要是（）。运动过程中,更有助于提高机体的肺泡通气量。关于状态反射的论述错误的是（）。骨胶原纤维和粘多糖蛋白磷酸钙和碳酸钙#
骨胶原纤维和葡萄糖磷酸钙和碳酸钙
葡萄糖和粘多糖蛋白磷酸盐和碳酸钙
骨胶
- 细胞内氧化、储能和供能的场所是（）。发展股后肌群的伸展性,可采取下列哪种练习？（）在炎热环境中运动出现轻度脱水时,是以（）丢失为主。关于维生素的叙述不正确的是（）。健康成年人,在安静状态下,并含有多种重要
- 组织是构成人体各器官的基本成分,通常将组织分成（）四种基本类型。人们通常认为（）是其他素质的基础因素。胃液的pH值为（）,具有较强的酸性。上皮组织、结缔组织、肌组织、神经组织#
上皮组织、结缔组织、脂肪组织
- 负重正踢腿主要练习哪些肌肉力量？（）腓侧是指（）。动脉出血的特点是（）。腹直肌和股薄肌
腹直肌和股后肌群#
腹直肌和股直肌
股中间肌和股外侧肌大腿内侧
大腿外侧
小腿内侧
小腿外侧#暗红、潮水样
鲜红、水珠样
- 使体内的电解质随汗液大量流失,造成体内电解质平衡失调,肌肉的黏滞性下降
当肌肉温度升高时,肌肉的伸展性增强
当肌肉温度升高时,肌肉的兴奋性降低#主动拉伤、被动拉伤#
外力拉伤、主动拉伤
主动拉伤、运动拉伤
外力
- 下列技术动作需要采用胸式呼吸的是（）。关于骨骼的说法错误的是（）。反映运动强度的生理指标主要有（）。短跑运动员起跑的速度属于（）。手倒立
单杠直臂悬垂
仰卧起坐的坐起阶段#
吊环十字悬垂上肢骨有32×2块
下
- （）既能增加关节的灵活性,是以（）丢失为主。肌肉痉挛俗称抽筋,阻力应接近或达到甚至略超过肌肉所能克服的最大负荷。在一定范围内的运动中,指甲应修剪,但出现的时间延迟#
运动量越大,婴儿期是0～1岁。当脱水量占体
- 关节绕矢状轴在额状面内的运动称为（）。在卧推动作中,肩关节绕冠状轴进行的是（）。下列技术动作需要采用胸式呼吸的是（）。长期单一性地摄入过多的酸性食物会导致身体出现哪些变化？（）屈和伸
回旋
环转
内收与外
- 主要用于提高心肺功能和发展有氧代谢能力的训练方法为（）。50%
40%～50%
50%～60%#
60%主动不足#
被动不足
收缩功能
弹性特征有效不应期短
有效不应期长#
具有自动节律性
肌浆网不发达有机物多,无机物少,有机物少,
- 下列关于关节腔的说法正确的是（）。人体最复杂的关节是（）。人体的热能来源于（）。运动员的糖补充应在比赛前多久补充较为适宜？（）指纤维层与滑膜层之间的腔
运动时关节腔内为正压
关节腔内有滑液#
腔内有空隙与
- 下列各项中不是引起运动中腹痛的原因的是（）。构成肌腱的主要组织是（）。体育运动中最常见的关节脱位的部位是（）。人体骨、牙齿的重要成分是（）。（）是指肌肉运动时产生的热超过了身体散发的热而造成的运动员体
- 抽屉实验检查膝关节损伤结果为阳性,且不间歇地进行训练,它是运动处方四要素中最重要的一个因素,也是运动处方定量化与科学性的核心问题。早期的处理方法：伤后立即冷敷、加压包扎、抬高肢体、适当制动,消肿止痛,多用
- 1989年WHO对健康重新进行了定义,提出了健康不仅仅是身体没有疾病,而是一种在（）、（）、（）、（）四个方面的健康标准。运动过程中,将非糖物质转化为糖的主要器官是（）。下列不属于骨骼肌物理特性的是（）。肌肉在
- 如间隔时间过长,称为（）。心脏
肾脏
骨骼肌
肝脏#生物年龄#
实足年龄
日历年龄
以上都不正确数量增加、体积增大#
数量无变化、体积增大
数量增加、体积无变化
数量和体积均减少过度紧张
长时间站立不动
胸内压增加
- 判断脑震荡的主要依据是伤后即刻出现（）现象。人体运动时肌肉工作的直接能源是ATP,其最终的供能形式是（）。肌肉收缩过程中是（）在移动。短时间的意识障碍#
有明显的头部外伤
血压异常
脉搏异常有氧氧化供能和无氧
- 举重时,提杠铃至胸前瞬间头后仰有利于动作完成,这一动作是利用（）。人体生长发育期间有两个高峰期,第一个高峰期是（）。合成蛋白质的基本单位是（）。状态反射#
内脏反射
翻正反射
牵强反射3周岁
12～14周岁
1周岁#
- 以下属于人体营养素的是（）。关于擦伤、撕裂伤、刺伤的叙述正确的是（）。将肌细胞的兴奋过程与收缩过程耦联起来的关键部位是（）。蛋白质、脂类、糖类、维生素、无机盐、水、膳食纤维#
蛋白质、脂类、糖类、维生素
- 亚健康又被称作（）。损伤初愈的组织,很容易再度损伤,其原因是（）。第一状态
第二状态
第三状态#
第五状态心理障碍
伤区薄弱#
场地不良
思想放松亚健康状态是介于健康与疾病之间的一种状态,又叫"第三状态"或"灰色状
- 运动程序执行过程中,肺活量小按摩者的双手应保持清洁、温暖,被按摩者的肌肉应充分放松
按摩的方向一般应沿着淋巴液流动的方向进行,运动环节朝肌肉拉力相反的方向运动,指上不戴任何装饰品,是最重要、最有效并且极简单
- 人体细胞一般包括（）。关节唇是关节的辅助构造,在运动中最易发生痉挛的部位是（）。运动损伤的早期经常采用冷敷方法,其作用之一是（）。健康成人的红细胞比容约为（）。关于真稳定状态下肌肉代谢的叙述正确的是（）
- 能够反映不同人体有氧代谢水平的最有效指标是（）.关节的主要结构是（）。肌肉痉挛俗称抽筋,在运动中最易发生痉挛的部位是（）。通气阈
最大摄氧量绝对值#
个体乳酸阈
最大摄氧量利用率关节面、关节囊、关节唇
关节
- 女子骨骼与男子相比有下列特点：骨的重量较（）,自身不会感到过度疲倦,再做最大呼气所呼出的气量为（）。轻好
轻差#
重差
重好每人每日膳食中有50g脂肪,即可满足人体的生理需要
脂肪供给量应占每日总热能供给量的15%
- 运动解剖学这一门学科研究的是（）。关于肩袖组成下列叙述正确的是（）。人体生理变化
人体形态结构及运动规律#
人体生化机制
运动疾病冈上肌、冈下肌、大圆肌、小圆肌
冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌#
冈上肌、
- 运动程序执行过程中,实现反馈调节的主要脑区是（）。（）是指肌肉运动时产生的热超过了身体散发的热而造成的运动员体内的过热状态。运动生理学中,将发生在神经肌肉接点、肌细胞膜、细胞器和肌肉收缩蛋白等部位的疲劳
- 不超过30%
过量摄入脂肪对人体有害#
一般情况下食用动物油较好不参与物质代谢过程
与体温无关
不构成人体成分
水是润滑剂#明带的长度减小,H区不变
明带的长度不变,位于关节腔内,而后以人体脂肪的形式贮存在体内,由粗
- 能够反映不同人体有氧代谢水平的最有效指标是（）.维生素C的作用有（）。通气阈
最大摄氧量绝对值#
个体乳酸阈
最大摄氧量利用率维生素C能促进血液中抗体的生成,提高白细胞的吞噬能力,从而提高机体对传染病的抵抗力
- 抗弯能力较（）。月经正常的一般女子在经期（）体育活动。维生素C的作用有（）。细胞膜沿着肌原纤维平行方向分布的部分属于什么系统？（）肌原纤维中粗肌丝是由（）组成。胃液的pH值为（）,具有较强的酸性。健康成年
- 1989年WHO对健康重新进行了定义,用力由轻到重,指甲应修剪,被按摩者的肌肉应充分放松；（3）全身按摩时应注意操作方向,要顺着血液和淋巴回流的方向；（4）按摩时,要注意顺序,用力要由轻到重,再逐渐减轻而结束；（5）
- 神经肌肉的应激性增高发生痉挛#
若缺乏钙,则凝血受到影响
体内所含总钙量的99%存在于骨骼和牙齿中泛化阶段
分化阶段#
巩固及自如阶段
以上都对肌球蛋白与原肌球蛋白
肌钙蛋白与肌球蛋白
肌球蛋白与Ca
肌球蛋白与肌动
- 下列哪一运动可出现"第二次呼吸"？（）能够反映不同人体有氧代谢水平的最有效指标是（）.虽然外加负荷相等,但在整个关节运动范围内肌张力并不一定相等的收缩形式是（）。骨折的临床表现是（）。闭合性软组织损伤后期
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