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- 关节唇是关节的辅助构造,可用来（）。早锻炼的运动负荷不宜过大,时间不宜过长,适宜时间为（）。加大关节运动幅度
加深关节窝,加大关节稳固性#
防止关节头脱臼
增加润滑性20～30分钟#
30～40分钟
40～50分钟
1小时左
- 采用（）的呼吸方法,适当加大呼吸深度#
节制呼吸频率,适当节制呼吸深度女子骨骼细短,骨密度较薄,骨骼水分及脂肪含量相对较多,无机盐含量较少,抗弯、抗压能力弱。锁骨--三角巾,手指--夹板。运动时在感到呼吸困难、缺
- 是以（）丢失为主。自我监督包括主观感觉与客观检查,下列选项中是主观感觉的是（）。用于分析比较动脉血压值不相同的个体之间心脏泵血功能的常用指标是（）。血浆
细胞内液
细胞外液#
细胞内液与细胞外液脉率变化
体
- 强度较低、时间较长,且不间歇地进行训练,主要用于提高心肺功能和发展有氧代谢能力的训练方法为（）。持续训练法#
重复训练法
循环训练法
反复训练法强度较低、时间较长,且不间歇地进行训练的方法,主要用于提高心肺功
- 运动性尿蛋白的表现是（）。肩关节前脱位的典型体征是（）；尿蛋白持续时间长
出现时伴有红细胞、白细胞同时存在,并伴有不良症状
尿蛋白的含量与运动量的大小无明显的关系
训练一旦停止,尿蛋白不需治疗会自行消失#明
- 以下关于骨骼肌的物理特性与温度的关系说法不正确的一项是（）。判断脑震荡的主要依据是伤后即刻出现（）现象。当肌肉温度升高时,肌肉的黏滞性下降
当肌肉温度升高时,肌肉的伸展性增强
当肌肉温度升高时,肌肉的兴奋
- 下列关于肌组织的叙述正确的是（）。由肌原纤维组成
可分为骨骼肌、心肌、平滑肌三类#
心肌主要分布于心脏,平滑肌只分布于内脏
都有明暗相间的横纹肌组织分为三类：骨骼肌、平滑肌和心肌。
- 人体骨、牙齿的重要成分是（）。对于射击等视力要求较高的运动项目,运动员要注意提高其摄入量的维生素是（）。人体在日常工作之余,自身不会感到过度疲倦,还有余力去享受休闲及应对突发事件的能力称（）。钙、磷、镁#
- 自我监督包括主观感觉与客观检查,下列选项中是主观感觉的是（）。下列关于心动周期叙述错误的是（）。脉率变化
体重
肺活量
排汗量#心动周期是指心脏机械活动的周期
心动周期是指心肌电活动周期#
心房和心室每收缩一
- 水占人体体重的百分比是（）。以下关于骨骼肌的物理特性与温度的关系说法不正确的一项是（）。（）是指肌肉运动时产生的热超过了身体散发的热而造成的运动员体内的过热状态。50%
40%～50%
50%～60%#
60%当肌肉温度升
- 身体或身体某部分在单位时间内移动的距离称为（）。吸收营养物质的主要部位在（）。动作频率
动作轨迹
动作速度#
身体姿势胃
小肠#
大肠
结肠动作速度是指在单位时间里身体或身体某部分移动的距离。小肠是食物消化吸
- 肌肉活动时,可通过下列哪一作用加速静脉血回心？（）不随意肌是（）。下列肌组织有横纹肌的是（）。平滑肌收缩的"静脉泵"作用
骨骼肌舒缩的"肌肉泵"作用#
血液的重力作用
心自主神经的调节作用平滑肌和骨骼肌
骨骼肌
- 人体的热能来源于（）。儿童少年神经系统的生长发育要比其他器官系统（）。以下不属于女子呼吸系统特点的是（）。运动
休息
食物#
以上都不是发育较早#
发育较晚
发育较慢
发育较快呼吸频率快
肺通气量小,供氧能力低
- 长骨两端的膨大称为（）。下列营养素不是人体能源物质的是（）。运动前（）补糖可以增加运动开始时肌糖原的储量。运动前（）或运动开始时补糖效果较理想。骺软骨
骨骺#
骨干
骨板蛋白质
脂肪
糖
维生素#1～2小时.2分
- 骨龄是指骨骼的（）。以下属于人体营养素的是（）。不能用于评定肺通气功能的指标是（）。生物年龄#
实足年龄
日历年龄
以上都不正确蛋白质、脂类、糖类、维生素、无机盐、水、膳食纤维#
蛋白质、脂类、糖类、维生素
- 超量恢复出现的规律是（）。同一过程的两个方面#
两个不同的过程
同一过程的丽个不同的称谓
先后进行的两个过程0～60
60～120#
120～180
0～90运动量越大,超量恢复越明显,但出现的时间延迟#
运动量越大,超量恢复越明
- 不能用于评定肺通气功能的指标是（）。夜盲症主要是由于（）的缺乏所导致的。内呼吸是指（）。时间肺活量
肺活量#
最大通气量
静息通气量维生素A#
维生素B
维生素C
维生素D肺泡与组织毛细血管血液之间的气体交换
组
- 人体内的血量约为（）毫升。4000～5000#
5000～5500
5000～6000
5500～6500健康成人平均每千克体重约有血液75ml,总血量可达4000～5000ml。
- 下列能源物质中,作为人体运动主要能源物质的是（）。下列营养素不是人体能源物质的是（）。蛋白质
脂肪
糖#
ATP蛋白质
脂肪
糖
维生素#糖是人体运动主要的能源物质,人体活动所需能量的70%是由葡萄糖提供的。人体能源
- 肩关节前脱位的特殊畸形是（）。肩关节前脱位的典型体征是（）；肌牵张反射使（）；耸肩
肩外展
方肩畸形#
肢体缩短明显压缩
"方肩"畸形#
手拉试验阳性
关节功能障碍受牵拉的肌肉发生收缩#
其他关节的肌肉也同时发生
- 细胞进行蛋白质合成的场所是（）。人体骨骼肌纤维可分为（）。高尔基体
线粒体
内质网#
中心体红肌和白肌#
白肌和快肌
红肌和慢肌
Ia和Ⅱb型内质网依据其表面是否附着有核蛋白可分为粗面内质网和滑面内质网两种,其中
- 形成运动技能的分化阶段时,运动动力定型（）。以下哪一个项目运动后产生的疲劳属于耐力性疲劳？（）第二次呼吸的出现标志着（）。尚未建立
初步建立#
建立得比较巩固
早已建立短跑
投掷
跳跃
越野滑雪#进人工作状态
- 下列关于胰的描述正确的是（）。系统的耐力训练对肌纤维中线粒体的影响是（）。在运动性猝死中,下列哪一选项所占比例最大？（）在胃上方,由胰头、胰体组成
体内最大的消化腺
属于内分泌和外分泌混合腺体#
外分泌部即
- 判断脑震荡的主要依据是伤后即刻出现（）现象。人体运动时肌肉工作的直接能源是ATP,其最终的供能形式是（）。肌肉收缩过程中是（）在移动。短时间的意识障碍#
有明显的头部外伤
血压异常
脉搏异常有氧氧化供能和无氧
- 运动程序执行过程中,实现反馈调节的主要脑区是（）。（）是指肌肉运动时产生的热超过了身体散发的热而造成的运动员体内的过热状态。运动生理学中,将发生在神经肌肉接点、肌细胞膜、细胞器和肌肉收缩蛋白等部位的疲劳
- 神经肌肉的应激性增高发生痉挛#
若缺乏钙,则凝血受到影响
体内所含总钙量的99%存在于骨骼和牙齿中泛化阶段
分化阶段#
巩固及自如阶段
以上都对肌球蛋白与原肌球蛋白
肌钙蛋白与肌球蛋白
肌球蛋白与Ca
肌球蛋白与肌动
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