正确答案: D
大豆异黄酮类
题目:目前认为大豆具有预防骨质疏松的作用,主要是含有()。
解析:大豆异黄酮类具有抗氧化、抗肿瘤和抗骨质疏松等多种生物学功能。
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学习资料的答案和解析:
[单选题]鱼类食物中,含量相对较少的氨基酸是()。
色氨酸
解析:鱼类食品中,氨基酸组成中色氨酸含量较少。
[单选题]生吃鸡蛋的习惯不好,是由于()。
生鸡蛋蛋清中,含有抗胰蛋白酶,妨碍蛋白质消化
解析:生鸡蛋蛋清中,含有抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶。抗生物素蛋白能与生物素在肠道内结合,影响生物素的吸收,食用者可引起食欲不振、全身无力、毛发脱落、皮肤发黄、肌肉疼痛等生物素缺乏的症状;抗胰蛋白酶能抑制胰蛋白酶的活力,妨碍蛋白质消化吸收,故不可生食蛋清。
[单选题]B族维生素损失最大的做饭方法是()。
捞饭
解析:维生素B1在谷物的外皮及胚芽中含量相当丰富。如果经过精细加工,去掉谷物的外皮及胚芽,B1就会随之大量丢失。主要见于淘米过度、烹饪时间过长、煮粥或做饭时加入碱面或小苏打以及膳食不均衡等。
[单选题]老年人及心血管疾病患者宜选用()。
禽肉
解析:因畜肉的脂肪和胆固醇含量较高,脂肪主要有饱和脂肪酸组成,食用过多易引起肥胖和高脂血症等疾病,因此膳食中的比例不宜过多。但是禽肉的脂肪含不饱和脂肪酸较多,故老年人及心血管疾病患者宜选用禽肉。
[单选题]谷类中的碳水化合物主要以()形式存在。
淀粉
解析:谷类碳水化合物含量最为丰富,主要集中在胚乳中,多数含量在70%以上。碳水化合物存在的主要形式为淀粉,以支链淀粉为主。