正确答案: D

发达的肌肉

题目：健美男性应该具有（）、健壮的体魄、匀称的体型、魁梧的身材、端正的姿态、潇洒的风度，以及发自心灵深处的勇敢无畏、坚韧顽强、刚毅果断的精神气质的阳刚之美。

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学习资料的答案和解析：

[单选题]在健美训练中，被称为效发达肌肉最有效的方法是（）

先衰竭法

[单选题]在每个动作的全过程中，必须把（）在主动肌的活动中，要使肌肉在动作的全过程中，始终处于继续张紧的状态中，要想到肌肉是怎样用力收缩和伸展的全过程。

意念集中