正确答案: ABCD

消除疲劳，帮助恢复精力 使心跳减慢 伸展和加强国旁建，小腿腿肚子肌肉，双踝和跟建 消除脚跟疼痛和僵硬感，软化跟骨刺，强壮坐骨神经

题目：顶峰式的医疗功效（）

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学习资料的答案和解析：

[单选题]下列不是后仰式的是（）

船式

[单选题]下列哪些动作能够锻炼腿部肌肉柔韧性（）

蝴蝶式

[单选题]梵语词Pranayama（普拉那雅玛，即调息），Prana指（），也指生命之气或生命的能量。

呼吸的气息