正确答案: ABCD

增强下背部的力量，放松两髋，补养和加强两腿 有助于消除腰部脂肪 补养，强壮腹部脏器，刺激，旺盛消化过程消除便秘 对胃气胀和其他肠胃问题的人是个非常有益的姿势

题目：上伸腿式的医疗功效（）

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学习资料的答案和解析：

[单选题]以下哪个体位对于加强腹肌、削除腹部赘肉、缓解便秘有显著的效果（）

小船式

[单选题]瑜伽姿势练习的特点是：（）

C、柔和舒缓的

[单选题]鱼式的医疗效果功效是（）

对治疗一切腹部毛病有益，对哮喘或支气管炎有益；有助于治疗发炎的痔疮

[单选题]鳄鱼式有助于消除疲劳，对患有哮喘病和其他肺部有毛病的人有益，它还有助于（）

脊椎关节盘错位以及其他脊柱功能失调

[多选题]束角式练习的医疗功效（）

有助于防止静脉曲张的形成

可以帮助纠正月经周期不规则，并帮助卵巢正常地发挥功能

对消除坐骨神经痛和防止疝气非常有益处

[多选题]直角式的医疗功效（）

对于体态不良的人来说，是个极佳的姿势

有助于纠正驼背，脊柱弯曲和双肩下垂

可以消除紧张

放松两腿肌肉，对慢跑运动员是个理想的锻炼姿势

[单选题]瑜伽体式理论：文化体式、冥想体式、（）。

松弛体式