正确答案: B

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题目:高温瑜珈共有多少个动作()

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学习资料的答案和解析:

  • [多选题]练习瑜伽的时段是()
  • 最有效的时间是在正餐后3小时练习

    清晨洗漱后,早餐前或工间午休,就寝前1小时也是很好的

    排尽体内毒素、废物{上完洗手间},淋浴后片刻,在进行练习


  • [多选题]鸭行式练习的医疗功效()
  • 补养和加强两腿肌肉

    增强两腿血液循环,兴奋消化过程

    可以治便秘


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