正确答案: D

每周跑步5次，每次至少跑用1600米，用时6分半以内

题目：根据库粕所提出的系列评价标准与量表，长跑锻炼的理想标准之一是（）。

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学习资料的答案和解析：

[单选题]国际标准杠铃卡箍每个重（）

2.5千克

[单选题]有关高血压性心脏病的超声表现，以下错误的是（）。

右心房明显增大

解析：高血压性心脏病左心房可稍大，左心室内径正常或高限，右心房室内径在正常范围。室间隔与左心室后壁增厚（或轻度增厚），运动幅度及增厚率偏强。

[单选题]如果持续不间断运动至少20―30分钟，则锻炼的运动强度一般控制在最大强度的（）

50-60%

[单选题]社会体育指导员工作的基本方式不包括（）。

参加基层体育竞赛

[单选题]事业，是由政府或其他部门出资从事“（）”的生产部门。

公共产品

[单选题]（），以提高心肺功能为主，用于冠心病、高血压、糖尿病、肥胖病等内脏器官疾病的防治、康复及健身。

心脏体疗运动处方