正确答案: A

有氧耐力

题目：少儿耐力训练必须以（）训练为主。

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学习资料的答案和解析：

[单选题]（）是运动训练过程的出发点。

运动员现实状态

解析：运动员处于一种什么状态，决定其总体竞技能力状况的各个因素的发展水平如何，运动员的发育状况如何，确定这一状态的原因又是什么等等一系列问题，都对运动训练过程有着重要的影响。因此，运动员的现实状态是运动训练过程的出发点。

[单选题]以下哪一个增加运动负荷的方式只适宜在优秀运动员增加运动负荷时采用（）

跳跃式