正确答案: B

骨骼肌舒缩的“肌肉泵”作用

题目：肌肉活动时，可通过下列哪一作用加速静脉血回心？（）

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学习资料的答案和解析：

[单选题]与人握手时，以下哪种做法是正确的？（）

目光应注视对方，以表示对对方的尊重

[单选题]有氧耐力训练常采用的方法除持续训练和间歇训练外，还有哪一种方法？（）

低氧训练

[单选题]健康的三个维度包括（）。

身体、心理和社会

解析：1948年世界卫生组织在其宪章中将健康的概念描述为“健康不仅仅是没有疾病和衰弱的状态，而是一种在身体的、心理的和社会适应的良好状态”。

[单选题]决定反应时时间长短最主要的因素是（）。

中枢延搁

解析：反应速度主要取决于感受器的敏感程度，即兴奋阀值的高低、中枢延搁时间的长短和效应器（肌组织）的兴奋性。其中，中枢延搁是最重要的。反射活动越复杂，历经的突触就越多，中枢延搁的总时间就越长，反应也就越慢。

[单选题]下列心率中，符合中小学生体育课生理负荷要求的是（）。

130～150次/分

解析：中小学生体育课适宜的生理负荷的心率指标为130～150次/分。

[单选题]下列哪项是肌肉痉挛后不可用的处理方法？（）

用力收缩痉挛肌肉

解析：轻度肌肉痉挛只要反向用力均匀、缓慢的牵引痉挛肌肉就能使其缓解；中度及以上的肌肉痉挛除反向拉伸外，同时在痉挛肌肉部位做以揉捏、重力按压为主的按摩，也可针刺相关穴位，处理时要注意保暖，热疗也有一定效果；严重的肌肉痉挛有时需要采取麻醉才能缓解。