[多选题]瑜伽眼镜蛇式是治疗什么疾病最有效的体位（）

正确答案 ：BD

脊柱不良弯曲

消除背部疼痛

[多选题]瑜伽练习结束多少时间后进食最好（）

正确答案 ：AD

A、1小时

D、60分钟

[单选题]舞蹈式的主要功效有（）

正确答案 ：A

.增强小脑的平衡力，调节身体姿态

[单选题]瑜伽是通过哪3个方面养生的（）

正确答案 ：D

D、ABC都是

[单选题]做腹式呼吸的吸气时，随着腹部扩张，横膈膜会（）。

正确答案 ：C

下降

[单选题]生命力呼吸可刺激（），身体产生热量，使体温得到平衡，控制新陈代谢，改善消耗能力。

正确答案 ：D

交感神经

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