正确答案: C

快收缩，慢还原

题目：健美训练中，基本发力技术的一般要求，我们通常称之为（）

查看原题 查看所有试题

学习资料的答案和解析：

[单选题]健美训练，为保证某些肌肉群得到超负荷刺激强度，同时保证某些肌肉群得到充分休息而实现超补偿。依椐人体生理承受负荷的原理，每次训练课并不能把全身都锻炼到位。这就必须采用（）法。

分部位训练

[多选题]健美训练是以什么目的为主（）

发达肌肉块

减肥

[单选题]含有肉类脂肪的食物要比低脂肪的食物更能提高体内（）的水平，而保持足够的（）水平可以促使肌肉更好地发展。

睾丸素；睾丸素

[单选题]如果运动后身体无发热感而且无微汗、脉搏也无任何变化或在2分钟内体力恢复，说明（），对身体心肺功能没有刺激作用，就不会产生运动效果。

运动量不足