正确答案: E

以上都包括

题目:防治高血压的非药物措施包括()。

解析:通过改善生活方式,消除不利于心理和身体健康的行为和习惯,可达到减少高血压以及其他心血管的发病危险。具体内容包括:减重。减重对健康十分有利,如在人群中平均体重下降5kg,高血压患者体重减少10%,则可改善糖尿病、高脂血症和左心室肥厚等疾病。方法是减少热量、膳食平衡、增加运动。合理膳食:食盐控制在6g以下。限盐首先要减少烹调用盐及含盐高的调料,少食各种咸菜及盐制品。养成合理的饮食习惯,少吃糖类及甜食,少吃脂肪高的猪肉,增加含蛋白质较高而脂肪较少的禽类及鱼类,增加含钾钙高的食物,限酒。

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学习资料的答案和解析:

  • [单选题]引起高血压的饮食营养因素是()。
  • 高盐高脂肪高热量


  • [单选题]以下哪点是慢性病的特点()。
  • 绝大多数都可以治疗,但不可以治愈


  • [单选题]某2型糖尿病人,已开始注射胰岛素进行治疗,他若要成为一个积极的自我管理者他应该()。
  • 学会调整不合理饮食及注射胰岛素


  • [单选题]含β-硫代葡萄糖苷较高的食物是()。
  • 甘蓝


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