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正确答案:
A
正确
题目:在健身健美操运动中人体的平衡是保证动作安全与平稳的重要因素之一。
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[单选题]在进行小重量、小强度训练时,多采用()
自然呼吸
[单选题]健美运动训练系统的理论研究出版最早的第一本著作是()
《力量以及如何得到》
[多选题]健身运动是基础,什么运动的发展,又提高什么运动()
健美运动
健身
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整理运动又称(),对于健美锻炼很重要。正像热身运动中由安静状
热身活动后在局部锻炼动作之前,应做有关肌肉、关节和韧带伸拉的
肥胖的问题,并非就是体重超过标准体重的问题。()
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在健美训练中,能够使肌肉得到强烈的刺激,而使肌纤维增粗、肌肉
测量身高及身体各围度的比例是为了评价个体的身体结构比例,下列
如果体重超过标准体重的()%以上,就必须从确定目标体重开始减
单腿蹲对于加强大腿肌肉力量的收缩、控制、稳定以及增加膝关节的
健身小姐比赛是()设立的项目,脱胎于健美又有别于健美的新比赛
发展背阔肌可以用16个字来概括,就是:从前向后、从上向下、从下
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