[单选题]营养教育活动的五个步骤排列顺序正确的是()
正确答案 :C
设计→选择教育途径和资料→准备教育资料和预试验→实施教育→评价
[单选题]绿叶蔬菜中富含()
正确答案 :E
维生素K
解析:绿叶蔬菜中维生素K含量很高,且其含量与绿色深浅呈正相关。
[单选题]与能量代谢有关的一组维生素是()
正确答案 :B
维生素B1、维生素B2和尼克酸
[多选题]航天员的主要医学问题有()
正确答案 :ACE
肌肉萎缩
钙代谢负平衡
骨丢失
解析:航天员的主要医学问题有心血管功能的退化、骨骼肌萎缩、钙代谢负平衡和骨盐的减少等。
[多选题]力量型运动员膳食应富含的营养素是()
正确答案 :ABCD
丰富的蛋白质
丰富的维生素
丰富的糖类
丰富的无机盐
解析:力量型运动员体重大,肌肉发达,总热能消耗较高,需要足量的糖类和蛋白质作为基础。另外,力量型运动员体内含氮物质的代谢能力较强,应使优质蛋白达到总热量的15%以上,同时注意提供含丰富的无机盐、维生素的食品。此外,运动员应饭后2.5h后再进行剧烈运动,运动结束后应休息30min再进食,以使呼吸和循环系统恢复到相对平静状态。运动员在运动前不宜多吃糖,运动后不宜大量饮水。
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