正确答案:

题目：（）是徒手体操、轻器械体操锻炼的宗旨。

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学习资料的答案和解析：

[单选题]健身性健美操的练习时间可长可短，在练习的要求上也可根据个体情况而变化，严格遵守（）的原则，达到锻炼身体的目的.

健康，安全

[多选题]下列对斜进直角腾越技术中正确的有（）。

A.推手后有挺身动作B.推手后有挺身展体C.摆腿时两脚高度高于肩水平D.斜进方向以45°为宜

[单选题]艺术体操是女子特有的、符合女子生理心理特点的和（）的体操项目。

A、有音乐伴奏、艺术性较强

[单选题]属间接帮助的方法的是（）。

C、信号法

[单选题]在健美操队形设计时，要使队形图案的结构更加明晰，应该注意队形中的“各部分”需“（）”，即每部分本身站得密一些，各部之间距离大些。

内密外疏

[单选题]每年健美操在国际上举办的活动有：（）。

世界锦标赛、世界杯赛、世界冠军赛、世界巡回

[单选题]一脚向侧迈出一步，另一脚在其后交叉，随之第一脚再向侧一步，第二脚并第一脚。这个动作是（）

后交叉步