正确答案: B

三角肌

题目：站立侧平举功效：发展肩部肌肉力量，锻炼（）中束、肩侧斜方肌等。

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学习资料的答案和解析：

[单选题]良好的睡眠对健美练习者来说，其作用决不亚于合理的营养。虽然每个人的情况不同，但每天至少有（）安静的睡眠是非常重要的。

8小时

[单选题]维生素和矿物质都是属于微量元素，它们和水一样不能产生人体所需要的热能，也不是人体构成的物质，但是它们有很重要的（）作用。

生理功能

[单选题]在每日进餐的食物表中还应包括肉制品，它们含有丰富的（），与蔬菜和水果相结合。

铁