正确答案: C

三次呼吸法

题目：在健美练习过程中，掌握适当的呼吸技巧，可是你发挥最大的力量，常用的方法不包括下面哪一项（）

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[单选题]在健美训练中，极限重量指的是（）

个人最大力量的100%以上