正确答案: B

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题目：超越自我流，获得跆拳道的精神真理，全面掌握跆拳道技术的修炼最高境界，被称之为（）。

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学习资料的答案和解析：

[多选题]练好跆拳道，必具备（）素质训练。

力量素质

速度素质

耐力素质

柔韧和灵敏素质

[单选题]不论是在比赛时还是在实战中，跆拳道的进攻方法都是十分（）而实效的。