正确答案: C
C、长时间、中小强度;
题目:发展一般耐力主要采用()的各种运动方式。
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学习资料的答案和解析:
[单选题]靶心率是运动处方和训练计划中的重要指标之一,它可以是一个具体的数值,也可以是一个心率值的范围。一个年龄20岁的人,他的有氧运动的靶心率大概是()
120-180
[单选题]下列对于影响运动技术形成发展的因素叙述不正确的是()
竞赛规则只对竞技战术起作用,与运动技术没有关系
[单选题]以下哪一个增加运动负荷的方式只适宜在优秀运动员增加运动负荷时采用()
跳跃式