正确答案: D

每组重复8-12次，1次为最大力量的75%-85%

题目：为了达到发展肌肉围度的目的，你认为以下哪种方法更合适（）

查看原题 查看所有试题

学习资料的答案和解析：

[单选题]三角肌位于人体肩部，对于维持上身体型的美观具有重要作用。站姿侧平举可有效锻炼三角肌，但其具有一定针对性，那么这个动作主要是用来锻炼三角肌那一部分（）

三角肌中部