正确答案: C

五个方面

题目:“体质”是指人体的质量,它包括()。

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学习资料的答案和解析:

  • [单选题]欲使健身跑中堆积的乳酸尽快消除,运动刚结束后应采用()有效的恢复措施。
  • 活动性休息


  • [单选题]下列()物质能够作为脂肪酸运输的载体,将脂肪酸从细胞线粒体膜外转移到膜内,在线粒体中氧化产生能量。
  • D、左旋肉碱


  • [单选题]不是急性损伤前期处理原则是()。
  • 热敷

  • 解析:目前竞技体育界常规的做法是要遵循RICE原则,有人也提出PRICE原则,其实是一样的。R:是英文REST的缩写,意思是受伤后应立即停止运动,制动休息,防止重复损伤和加重损伤。I:是英文ICE的缩写,意思是要马上冰敷。冰敷在运动损伤的初期非常关键。C:是英文COMPRESSION的英文缩写,意思是加压包扎。冰敷过后患处要及时加压包扎,控制伤部运动,避免重复受伤动作,减少出血和渗出。E:是英文ELEVASION 的英文缩写,意思是抬高患部,也是要达到减少出血和渗出的目的。

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