正确答案:

题目：单腿蹲时，身躯要保持（）的垂直上、下，动作要尽最大允许的幅度进行练习。

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[单选题]白肌纤维的收缩能够快速发挥较大力量，红肌纤维的收缩具有承受长时间的工作能力。因而，健美训练应该是（）。

无氧为主，有氧辅之

[单选题]健身训练区别于健美训练，组与组之间的间歇时间一般选择（）

短间歇（30秒以下）