正确答案: AB

具有良好的习惯性 具有适应性

题目：下列（）是体育锻炼固有的特点。

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学习资料的答案和解析：

[多选题]女子经期锻炼时应注意（）。

运动量要适宜，锻炼时间要适中

不宜做震动性大、对抗性强的动作

不宜参加游泳、长跑、跳跃或持续时间较长的快速运动

如遇有月经紊乱，痛经等现象发生时，则应暂停体育锻炼

[单选题]于运动饮料，下列说法不正确的是（）

高渗透压

[单选题]研究显示，在运动后的（）内，身体合成肝糖的效率最高。

两小时