正确答案: A

A、20—30分钟

题目：早锻炼的运动负荷不宜过大，时间不宜过长，适宜时间为（）。

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[多选题]出现韧带断裂时应立即采取（）手段。

送医院缝合

固定处理

[多选题]外伤性出血应及时止血，应用止血带正确的是（）

上止血带前应用毛巾加以衬垫

相隔半小时或一小时松开一次

无止血带可用布带代替

止血带要松紧适度

[单选题]气虚衰或（）闭塞不通，加之风寒湿邪的侵袭亦是造成腰扭伤的病理基础。

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