正确答案: A

-般耐力和力量耐力

题目：持续训练法主要是发展运动员的（）。

解析：持续训练法主要是提高有氧代谢系统的功能和该功能状态下的运动强度，提高该功能状态下表现出来的力量耐力和一般耐力。

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学习资料的答案和解析：

[单选题]把身体练习分为上肢运动、下肢运动、躯干运动，它的分类标准是（）。

人体结构

解析：身体练习按人体结构可分为上肢动作、下肢动作、头颈动作、腹背动作和全身运动等。

[单选题]实心球不可被用来作为（）。

"抢花炮"的器材

解析：从安全考虑实心球不能作为游戏用具（安全问题）。

[单选题]竞技运动项目的改造，主要包括简化规则、简化技战术、降低难度要求、（）。

改造器材

解析：竞技运动项目的改造，主要包括简化规则、简化技战术、降低难度要求、改造器材

[单选题]整个训练活动进行的（）就是训练过程。

步骤和程序

解析：训练过程是通过运动员系统接受训练的活动，从而使运动员竞技能力与专项运动成绩不断得以提高所经过的步骤和程序。

[单选题]为了提高运动员适应环境的能力，乒乓球教练员改变了训练场地，这种训练方法属于（）。

形式变换训练方法

解析：形式变换训练方法的应用特点：（1）通过变换训练环境、变换训练气氛、变换训练路径、变换训练时间、变换练习形式进行训练；（2）通过变换训练形式，使各种技术更好地串联和衔接起来。