正确答案: A

正确

题目：肢体的延展、多次转体还包括反转以及一些舞蹈化造型，反映出高低有氧发展的变化。

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学习资料的答案和解析：

[单选题]当机体运动到一定程度时产生疲劳是大脑对机体的（）性措施之一，可以减少疲劳的进一步积累，防止体育锻炼过程中意外事故的发生。

B、保护

[单选题]由于学习，工作压力过大，生活节奏加快，很多人出现失眠的状况，下列哪种食疗能促进睡眠（）

酸枣仁

解析：枣中含有丰富维生素C，对睡眠有帮助作用。

[多选题]如果肌肉拉伤，可敷（）。

B、冷毛巾

C、冰块

解析：如果肌肉拉伤，可敷冷毛巾、冰块。

[多选题]健身走是一项既经济又便利的健身运动，常见健身走的方法有（）等。

摆臂散步走

摩腹散步走

普通走步法

快速跑步法