[多选题]练习瑜伽注意事项有（）

正确答案 ：ACD

练习过程不可有强迫自己的行为

练习中应保持顺畅的呼吸

练习中应穿着舒适的衣服

[多选题]下列哪项瑜伽对身体健康有益处（）

正确答案 ：ABC

活的更久

增加疾病抵抗力

改善视力和听力

[单选题]下面那种运动不能发展心肺系统的有氧能力：（）

正确答案 ：C

立定跳远

[单选题]下面哪一个呼吸方式为吸气—屏气不呼—呼气的姿势（）

正确答案 ：B

骆驼式

[单选题]全蝗虫式的医疗效果是（）

正确答案 ：A

患有便秘、泌尿疼痛、肠胃问题或月经周期不规则的人们能够凭此练习而减轻

[单选题]瑜伽术能改善循环、刺激腹腔内脏功能、强壮体魄，其最终目的是（）。

正确答案 ：D

自我控制呼吸和冥想

[单选题]做腹式呼吸的吸气时，随着腹部扩张，横膈膜会（）。

正确答案 ：C

下降

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