• [单选题]在耐力运动中,主要的供能物质是()。
  • 正确答案 :B
  • 脂肪


  • [单选题]关于基础代谢影响因素的叙述,正确的是()。
  • 正确答案 :C
  • 男性基础代谢高于女性

  • 解析:正常人基础代谢率是比较恒定的,一般男性稍高于女性,儿童和青年高于成年,成年后逐渐降低。

  • [单选题]人体的能量消耗包括基础代谢、体力活动和()。
  • 正确答案 :B
  • 食物特殊动力作用

  • 解析:人体的能量消耗包括基础代谢、体力活动和食物热效应。

  • [单选题]1kg的水从15℃升高到16℃所吸收的能量即是()。
  • 正确答案 :B
  • 1kcal


  • [单选题]以下对食物热效应的解释,错误的是()。
  • 正确答案 :D
  • 这种额外能量消耗,与摄食无关

  • 解析:食物热效应是指由于进食而引起能量消耗增加的现象。人体在摄食过程中,除了夹菜、咀嚼等动作消耗的热量外,因为要对食物中的营养素进行消化吸收及代谢转化,还需要额外消耗能量。营养学家把这种因为摄食而引起的热能的额外消耗称为食物热效应,又叫食物的特殊动力作用。

  • [单选题]呼吸商最高的食物是()。
  • 正确答案 :E
  • 糖类

  • 解析:呼吸商(respiratoryquotient,RQ)是指生物体在同一时间内,释放二氧化碳与吸收氧气的体积之比或摩尔数之比,即指呼吸作用所释放的CO和吸收的O的分子比。由于糖类、脂质和蛋白的供能顺序不同,只有糖类和脂质都供能不足时,才会出现蛋白质的氧化供能。通常情况下所测定的呼吸商,实际上是非蛋白呼吸商,即以糖类和脂质为氧化分解的底物时所测定的呼吸商。糖类呼吸商为1;脂质呼吸商<1(0.7~0.8)。

  • [单选题]人体的能量消耗最多用于()。
  • 正确答案 :A
  • 基础代谢

  • 解析:成人的能量消耗主要用于维持基础代谢、体力活动和食物的热效应;孕妇还包括子宫、乳房、胎盘、胎儿的生长及体脂储备;乳母则需要合成乳汁;儿童、青少年则应包括生长发育的能量需要;创伤等病人康复期间也需要补充能量。

  • [单选题]系统的体育锻炼可提高运动器官的工作能力,主要表现在()。
  • 正确答案 :B
  • 肌纤维的厚度增加

  • 解析:系统的体育锻炼可提高运动器官的工作能力,主要表现在肌纤维的厚度增加。

  • [单选题]成人每增加10岁,热能摄入量较青年时期减少10%的起始年龄是()。
  • 正确答案 :D
  • 50岁

  • 解析:考查能量的生理需要。能量推荐摄入量是按不同年龄和性别的生理需要提出的,50~59岁、60~69岁、70~79岁,每增加10岁,能量摄入较18~49岁人群减少10%。

  • [单选题]男性,45岁,职业会计(中等强度劳动),喜食肉类,饮酒,不爱运动。查体:身高170cm,体重87kg;空腹血糖6.0mmol/L(正常<6.1mmol/L),血清总胆固醇4.0mmol/L(正常<5.2mmol/L),三酰甘油1.3mmol/L}(正常<2.3mmol/L)。
  • 正确答案 :

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