正确答案: A

复合的

题目：碳水化合物有两种：“单纯的”碳水化合物：主要来自糖、米、面粉、土豆、木薯和水果等。“（）”碳水化合物：来自蔬菜、水果、果仁和谷物等。

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学习资料的答案和解析：

[单选题]健美训练中，以减少脂肪为主，重量通常选择以下选项中哪一项进行练习。（）

20RM或以上

[单选题]健美锻炼中，我们习惯将（）称为极限重量

1RM

[单选题]通过慢跑、徒手操等热身锻炼，使身体由安静状态进入工作状态，促进全身的血液循环，使肌肉处于（）的活动状态。

最佳

[单选题]有氧锻炼是指运动时间较长，（）在中、小程度的任何韵律性的运动。

运动强度