正确答案: B

简化脊柱扭动式

题目：下面的动作准备姿势是双脚并拢伸直坐在点子上的是（）

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学习资料的答案和解析：

[多选题]瑜伽的呼吸法有如下功效（）

给大脑和身体提供充分的氧气

消除肌肉疲劳，滋养内脏器官

提供免疫力，改善消化系统功能

消除紧张，提高注意力