[单选题]下列食物含有较多的亚油酸和亚麻酸的是()。
正确答案 :C
大豆及其油
[单选题]以下各种脂肪酸是人体必需脂肪酸的是()。
正确答案 :A
亚油酸
[单选题]膳食调查方法中,最准确的方法是()。
正确答案 :A
称重法
[单选题]成人n-3与n-6脂肪酸摄入比例为()。
正确答案 :D
1:(4~6)
解析:一般认为必需脂肪酸的摄入量应不少于总能量的3%。建议n-3与n-6脂肪酸摄入比为l:(4~6)。
[单选题]可降低血浆胆固醇的物质是()。
正确答案 :C
游离脂肪酸
解析:1.中链脂肪酸仅需要几分钟就能直接从肠道上皮细胞吸收,再通过肝门静脉进入血液循环。而长链脂肪酸要在肠道上皮细胞里重新与甘油结合成三酰甘油,再与载脂蛋白、磷脂和胆固醇形成乳糜微粒,而后才能经淋巴系统进入血液循环,需3~4h才能完成。因此中链三酰甘油比长链三酰甘油吸收更快,是一种能快速提供能量的养分。其他选项均需载脂蛋白运输。2.游离脂肪酸是可降低血浆胆固醇的物质。3.乳糜微粒的主要成分是三酰甘油。4.游离脂肪酸能抑制心肌细胞对葡萄糖的摄取。
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