正确答案:

题目：上肢动作包括（）、（）的动作。

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学习资料的答案和解析：

[单选题]初练者或很长时间没有锻炼者，应从运动时最大心率的多少开始（）

60%

[单选题]整个身体腾起后，从器械上越过的动作叫（）

腾越

[单选题]跑步立定在动令下达后用（）完成。

C、3拍

[多选题]双杠支撑前直角下的教学手段有（）。

A.在低杠做跳起直角下B.小摆动练习C.运用标志物指示腿的高度和远度D.保护与帮助下练习

[单选题]身体由较高部位降至较低部位的动作叫（）。

D、下