• [单选题]健美训练中,肌肉练习安排的顺序一般规律是()。
  • 正确答案 :A
  • A.先大肌肉群,后小肌肉群B.先小肌肉群,后大肌肉群C.先躯干、后四肢,由外而内D.先四肢、后躯干,由内而外


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