正确答案: A

A、基础训练；

题目：发展一般运动能力是全过程多年训练阶段中的（）阶段。

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[单选题]在健身和健美运动中，对于同一肌肉的锻炼方法多样，但一般应遵循由易到难的原则，以下几组动作都是用来发展腹部肌肉，你认为由易到难正确的顺序是（）

仰卧起坐-仰卧两头起-腿贴墙仰卧起坐-直角悬垂举腿