• [单选题]练习瑜伽时需不需空腹()
  • 正确答案 :C
  • 空腹


  • [单选题]下列哪项不是属于瑜伽热身类()
  • 正确答案 :D
  • 摩天式


  • [单选题]下面哪种装束不适合做瑜伽()
  • 正确答案 :C
  • 可以戴任何首饰,包括皮带、手表、眼镜


  • [单选题]日常生活中大部分人是用什么呼吸的,这种呼吸方法比较短而浅,不能更好地利用肺部的功能。()
  • 正确答案 :B
  • 胸部


  • [单选题]三角式的主要功效有()
  • 正确答案 :A
  • 改善面部肤色,滋养脊柱,减少侧腰赘肉


  • [单选题]高温瑜珈要求训练场地达到一定的温度,这温度就是()
  • 正确答案 :C
  • 38—40摄氏度


  • [单选题]瑜伽具有稳定(),减低压力与消除精神紧张,达到心理安定、情绪增进的功效。
  • 正确答案 :B
  • 自主神经


  • [单选题]涅悌法有助于防止和治愈耳、眼、喉疾病,也有助于唤醒()。
  • 正确答案 :B
  • 眉心轮


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