正确答案: ABCD

放松训练 生物反馈训练 自生训练 冥想

题目：压力反应导向的心理训练方法有()。

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学习资料的答案和解析：

[单选题]自我联想是精神分析治疗的一种重要技术，其根本目的是要在避免（）的作用下，找回被压抑的心理能量，并引导到合适的“心理轨道”上。

D、自我防御机制

[多选题]“人贵有自知之明”，这句话有哪些含义（）

A、正确地认识自我是良好适应的一个重要特征

B、如果只看到自己比别人好的地方，认为别人都比不上自己，就会盲目乐观，妄自尊大

C、如果只看到自己不如人的地方，便会自卑，没有自信

[单选题]想要树立成功的榜样就要学会（）

远离抱怨、主动改变思想