正确答案: A

正确

题目：体形美是一种自然美，主要集中表现在身体比例均衡、对称、和谐，通过运动可以改变自己的体形。

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学习资料的答案和解析：

[单选题]健美训练计划的制定，下列（）不是最基本的原则。

大运动量训练

[单选题]男子自由动作造型时，要求动作数量、展示时间分别是（）

不少于15个、60秒

[单选题]初级健美训练者，禁止服用（）

脂肪燃烧弹

[单选题]健身健美操是在（）供能条件下进行的练习，它的练习时间（），运动强度中等。

有氧、较长

[多选题]我国是世界文明古国之一，有着悠久的历史，由于受历史条件的限制，古代主张以下几个方面为健美标志.（）

健身魁捂

英俊健壮

以武会友

品德高尚

[单选题]发达肌肉的四个基本要素：（）、合理的营养、心理上的促进因素及每次锻炼课之间良好的恢复手段。

科学的锻炼

[单选题]大多数健美锻炼者都想遵循一套低脂肪饮食法，希望体内皮下脂肪（）。运动营养专家建议，健美锻炼者的饮食应把脂肪摄入限制在大约等于每天总热量的20%。

越少越好