正确答案: D

技能

题目：健康素养主要包括健康知识和具备（）

解析：健康素养主要包括两个方面内容，一是健康知识，二是具备技能。《中国公民健康素养66条》（试行）就是从基本知识和技能两方面提出的。

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学习资料的答案和解析：

[单选题]在行为阶段变化理论模型结构中从打算行动到准备行动，主要经历的是（）

自我评价阶段

解析：从打算行动到准备行动，主要经历自我评价的阶段，意识到自己应该抛弃不健康的行为。这道题需要理解记忆行为改变中心理变化的过程，选择答案就不难了。

[单选题]心理防御机制是人们使用的一种心理策略，实际上是精神上的一种（）

自我保护方式

解析：减轻痛苦、缓解压力和曲解现实都是心理防御机制的具体形式。心理防御形式中有些是无效的，甚至是有害的，所以有效适应方法是不正确的，故自我保护方式应该是最佳答案。

[单选题]著名美国心理学家KurtLewis在1961年提出的公式B=∫（E／P）中的B含义是（）

行为

[单选题]对他人知觉时，所谓的“一白遮百丑”属于知觉心理偏差的（）

月晕效应

[单选题]青春期心理咨询，建立咨询关系的先决条件是（）

自愿原则

[单选题]健康促进的基本内涵包括（）

个人行为改变和政府行为（社会环境）改变两个方面