[单选题]关节唇是关节的辅助构造，可用来（）。

正确答案 ：B

加深关节窝，加大关节稳固性

解析：关节唇是附着在关节窝周缘的环状纤维软骨环，有加深关节窝、增大关节面、增强关节固定性的作用。

[单选题]早锻炼的运动负荷不宜过大，时间不宜过长，适宜时间为（）。

正确答案 ：A

20～30分钟

解析：早锻炼的时间不宜过长，以20～30分钟为宜，运动负荷也不宜过大，以每分钟心率130～160次为宜。

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