正确答案: A

共作10组,2次/天

题目:短促等长训练的"tens"法则方法错误的是()。

解析:"tens"法则是,训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩,持续10s后休息10s,重复10次为一组训练,共做10组,1次/天,每周训练3~4次,持续数周。

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学习资料的答案和解析:

  • [单选题]牵张训练后,为减少牵张后所致的微小损伤性肌痛,错误的是()。
  • 应用热疗减少肌痛


  • [单选题]为避免电力线分散,影响作用的强度与深度()。
  • 并置的两个电极间距离应大于两个电极与皮肤间隙之和,但不应大于电极的直径


  • [单选题]常用平衡训练中,"不受外力和无身体动作的前提下保持独立站立姿势的训练,患者用下肢支撑体重保持站立位"属于()。
  • Ⅰ级站立位平衡训练


  • [单选题]站立训练操作程序中,对需要使用辅助具步行的患者尤为重要的训练()。
  • 上肢的支撑训练


  • [单选题]本体感觉输入的种类中,"以治疗师身体的转动以及手臂和手的排列位置转动与患者动作动力线成一直线,来引导并控制患者的动作"属于()。
  • 体位与身体力学


  • [单选题]下列哪些情况不提示有氧训练的运动量过大()。
  • 运动后无力或恶心


  • [单选题]运动训练的目标强度称为靶强度,常用的计算方法是()。
  • 代谢当量(METs)法

  • 解析:动训练的目标强度称为靶强度,常用计算方法包括代谢当量(METs)法、主观用力记分(RPE)法、心率法。

  • [单选题]偏瘫患者伸肘摆动翻身错误的是()。
  • 双手十指交叉相握


  • [单选题]咳嗽的步骤中错误的是()。
  • 打开声门以进一步降低气道中的压力

  • 解析:咳嗽的正确步骤;深吸气以达到必要吸气容量;短暂闭气以使气体在肺内得到最大分布;关闭声门以进一步增强气道中的压力;增加腹内压来进一步增加胸内压;声门突然打开,高速气流使分泌物排出体外。

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