正确答案: BC

排球 健身跑

题目：BC现代运动处方要求包括三种运动种类，即有氧运动、伸展运动和力量性运动，下面那种（）项目属于有氧运动。

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学习资料的答案和解析：

[单选题]每个女性都期望自己有较好的容颜，青春永驻。目前发现，自由基损伤是机体衰老的重要原因，目前发现一种维生素的抗氧化活力是维生素E的100倍，这种维生素是（）。

D、番茄红素

[多选题]在患病的时候，我们为什么要遵医嘱或按说明书用药？（）

医生规定的药物剂量为常用量（安全量）。

药品使用说明书规定的剂量一般是指18—60岁的成年人的一次用药平均用量。

低于医嘱或按说明书的剂量就可能没有疗效。

超过医嘱或按说明书的剂量就可能引起毒副作用。

按照医嘱或说明书用药能掌握药品的适用范围和禁忌症，避免滥用。

[多选题]不良的饮食习惯包括（）

暴饮暴食

吃饭速度过快

进餐时看书报电视

餐后立即激烈运动

[单选题]（）对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。

耐力运动